skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Tipo: multiuso

955 Foto di palestre multiuso classiche

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
81 - 100 di 955 foto
Classico
Tipo: multiuso
cancella tutto
Renovation 6
Renovation 6
Hutchinson + Associates, LLCHutchinson + Associates, LLC
Kenneth M Wyner Photography
Immagine di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie
Modern Landscape Design
Modern Landscape Design
WERK | Building ModernWERK | Building Modern
Modern Landscape Design, Indianapolis, Butler-Tarkington Neighborhood - Hara Design LLC (designer) - Christopher Short, Derek Mills, Paul Reynolds, Architects, HAUS Architecture + WERK | Building Modern - Construction Managers - Architect Custom Builders
Home Gym
Home Gym
J.M. Construction, IncJ.M. Construction, Inc
An at home basement gym fit for various forms of fitness. A floor to ceiling wall accompanies your workout, and lengthens the space. With a contrasting linear accent wall.
8th St. Manhattan Beach, CA
8th St. Manhattan Beach, CA
J. Dossick DesignsJ. Dossick Designs
Walkthrough Productions
Esempio di una grande palestra multiuso tradizionale con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Beautiful Basement Renovation - Armonk, NY
Beautiful Basement Renovation - Armonk, NY
Beckwith GroupBeckwith Group
This home gym located in the beautifully finished basement has full mirrored walls, wall mounted TV, and enough room for full-size exercise equipment. The glass between the gym and family room beyond allows for some separation of space and sound while not completely closing it off where it may be less likely to be used. Being open to the main basement spaces, it was important to continue the architectural details into the gym. - Photo Credit: David A. Beckwith
Windermere Residence
Windermere Residence
Paul Moon DesignPaul Moon Design
Idee per una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige
French Country Estate
French Country Estate
VanBrouck & Associates, Inc.VanBrouck & Associates, Inc.
VanBrouck & Associates, Inc. www.vanbrouck.com photos by: www.bradzieglerphotography.com
Immagine di una palestra multiuso classica con pareti bianche e pavimento beige
Geneva Court Basement
Geneva Court Basement
FBC RemodelFBC Remodel
Basement workout area with glass walls and workout equipment. ©Finished Basement Company
Ispirazione per una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, parquet scuro e pavimento marrone
Home Gym
Home Gym
Tim Barber ArchitectsTim Barber Architects
Immagine di una palestra multiuso classica con pareti marroni, parquet scuro e pavimento marrone
Clear Creek Parade Home 2020
Clear Creek Parade Home 2020
Celtic Custom HomesCeltic Custom Homes
Ispirazione per una piccola palestra multiuso classica con pareti bianche e parquet chiaro
Home Gym
Home Gym
Landmark Custom Builder & Remodeling, LLCLandmark Custom Builder & Remodeling, LLC
Custom home gym in a basement (very rare in FL) Reunion Resort Kissimmee FL by Landmark Custom Builder & Remodeling
Esempio di una piccola palestra multiuso chic con pareti grigie, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Transitional Mediterean Style Home in PH
Transitional Mediterean Style Home in PH
Ellen Grasso & Sons, LLCEllen Grasso & Sons, LLC
Foto di una grande palestra multiuso classica con pareti bianche e pavimento grigio
Beautifully Finished Basement - Leonardtown, MD
Beautifully Finished Basement - Leonardtown, MD
Southern Maryland Kitchen, Bath, Floors, & DesignSouthern Maryland Kitchen, Bath, Floors, & Design
Immagine di una grande palestra multiuso chic con pareti grigie, moquette e pavimento marrone
Ashton Woods Atlanta Basements
Ashton Woods Atlanta Basements
Ashton WoodsAshton Woods
With a personal gym, there's no excuse to not exercise daily! (Designed by Artisan Design Group)
Immagine di una palestra multiuso chic con pareti grigie
Take the stage Anderson, Ohio
Take the stage Anderson, Ohio
Legacy Builders GroupLegacy Builders Group
This home gym has something for kids of all ages including monkey bars!
Immagine di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in travertino e pavimento multicolore
Sammamish Refresh
Sammamish Refresh
Triple Heart DesignTriple Heart Design
Madison Stoa Photography
Immagine di una palestra multiuso tradizionale con pareti beige, moquette e pavimento beige
Basement Gym Workout Area
Basement Gym Workout Area
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company
Ispirazione per una grande palestra multiuso classica con pareti beige e pavimento nero
His & Hers Home Gym
His & Hers Home Gym
SoundVisionSoundVision
Dual TVs set up in a home gym overlooking the beautiful San Francisco Bay and Golden Gate Bridge. His and Her TVs for individual work out experiences.
Arnold Renovation
Arnold Renovation
W.L.C INCW.L.C INC
Foto di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche e moquette
Basement Black Trim
Basement Black Trim
Northern Woodworking, Inc.Northern Woodworking, Inc.
Esempio di una grande palestra multiuso tradizionale con pareti grigie, pavimento in cemento e pavimento grigio

955 Foto di palestre multiuso classiche

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
5
123456789Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".