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  1. Palestra in Casa
  2. Colore: marrone

797 Foto di palestre in casa moderne marroni

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South Surrey Modern Craftsman Gym
South Surrey Modern Craftsman Gym
Novak Contracting & ConstructionNovak Contracting & Construction
South Surrey Gym
Immagine di una sala pesi minimalista di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento nero
CASA MORU
CASA MORU
VEGA VEGA ARQUITECTOSVEGA VEGA ARQUITECTOS
RICARDO JANET
Ispirazione per una palestra in casa moderna
Maison V Villennes sur seine
Maison V Villennes sur seine
Olivier Chabaud Architecte - Paris & LuberonOlivier Chabaud Architecte - Paris & Luberon
Olivier Chabaud
Idee per una palestra in casa moderna con pareti bianche, parquet chiaro, pavimento beige e travi a vista
Carbon Beach Terrace Estate
Carbon Beach Terrace Estate
Burdge & Associates ArchitectsBurdge & Associates Architects
At home spa and wellness center. Steam room, sauna, shower, massage room, gym, hot tub.
Ispirazione per una palestra in casa moderna
12x16 Signature Series Yoga Studio
12x16 Signature Series Yoga Studio
Studio Shed - Live Large. Build Small.Studio Shed - Live Large. Build Small.
Foto di uno studio yoga moderno di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Horace Sport Court Addition
Horace Sport Court Addition
Mevold StudioMevold Studio
Ispirazione per una palestra in casa minimalista
Mountain Modern
Mountain Modern
Münter Design & BuildMünter Design & Build
Immagine di una grande palestra in casa moderna con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento marrone
Vintage 1950s Equipment Restored for Retro Home Bowling Alley
Vintage 1950s Equipment Restored for Retro Home Bowling Alley
Fusion BowlingFusion Bowling
Retro home bowling alley installed in a family recreation building in central Minnesota. Most of the bowling components were salvaged from an old commercial bowling center, and were restored to like-new, or in some technical aspects, better-than-new, condition. The over-lane ball return riser, rack, and capping were originally manufactured in the 1950s. The automatic pinsetter machines are Brunswick A-2 models, which were totally dismantled, cleaned, painted, and rebuilt piece-by-piece with the addition of many new parts. The masking units are Brunswick Gold Crown single-lane models, which were refinished with Granny Smith Apple Green vinyl, and outfitted with a modern LED "pindicator" system. The bowling alley features built-in shoe and ball storage, and a restored manual scorer's table with custom scoresheets.
Door & Glazing System (Screens, Sliding & Hinged)
Door & Glazing System (Screens, Sliding & Hinged)
Komandor Canada Closets & Doors Inc.Komandor Canada Closets & Doors Inc.
LUMI Sliding Doors by Komandor. Another stunning project with these fabulous looking doors. Completely customized for this space. We are ready to help when you are ready to update!
Appalachain "Tree" House | The Eagles Nest
Appalachain "Tree" House | The Eagles Nest
EdgewoodEdgewood
Live Outside. Edgewood Log Homes. Sanctuary Home Line.
Immagine di un'ampia palestra in casa minimalista
Business Gym
Business Gym
Southern Construction, LLCSouthern Construction, LLC
Esempio di una palestra in casa minimalista
Modern Escape
Modern Escape
Design Studio, LLCDesign Studio, LLC
Esempio di una palestra in casa moderna
Aspen Valley Ranch - Pool House
Aspen Valley Ranch - Pool House
Fuller Michael Architects PcFuller Michael Architects Pc
Foto di una palestra in casa moderna
・高輪台 建築家志望だった施主と共に理想の住まいづくり House in Urban Setting 01
・高輪台 建築家志望だった施主と共に理想の住まいづくり House in Urban Setting 01
株式会社JWA建築・都市設計 Jun Watanabe & Associates株式会社JWA建築・都市設計 Jun Watanabe & Associates
地下にジムスペースをつくりました。
Ispirazione per un'ampia sala pesi minimalista con pareti bianche, pavimento in linoleum e pavimento grigio
Genesis Modern Two Story
Genesis Modern Two Story
Stellar Homes Inc.Stellar Homes Inc.
Immagine di una palestra in casa moderna
Modern Apartment Remodel with Accent Walls
Modern Apartment Remodel with Accent Walls
ArchitessaArchitessa
Four Brothers, along with Architectural Ceramics's products, remodeled a Washington, DC home. Naturals Seaglass Culture Brick made for a simple, modern kitchen backsplash and gave the room a touch of color. In the first bathroom, 12x24 Curl Silver Glazed Decorative tile created a perfect accent wall, along with Time 2.0 Silver field tiles and mosaics in the shower. The second bathroom boasts 6x36 Crag Castle Tea Sand on the walls, Perfect Interlocking Pebbles on the shower floor, and 12x24 Crag Castle Tea Sand on the bathroom floor.
Modern Farmhouse
Modern Farmhouse
Andrade ArchitectureAndrade Architecture
yoga room with a valley view and radiant heat under quarter sawn white oak floor
Foto di un grande studio yoga minimalista con pareti grigie e parquet chiaro
Hinsdale Residence featuring Fleetwood Windows and Doors
Hinsdale Residence featuring Fleetwood Windows and Doors
Assured CorporationAssured Corporation
Fleetwood Windows and Doors Photo by: Steve Hall - Hedrich Blessing Architect: Wheeler Kearns Architects
Immagine di una palestra in casa minimalista
C. Bennett's Work- Glass Doors
C. Bennett's Work- Glass Doors
C. Bennett Building SupplyC. Bennett Building Supply
These glass doors installed by C. Bennett offer an ease of accessibility to the mirrored work out room.
Ispirazione per una palestra in casa minimalista
Ocean Front Estate
Ocean Front Estate
UserUser
Highly functional home gym with all the amenities including two televisions and state of the art technology.
Foto di una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche e pavimento in vinile

797 Foto di palestre in casa moderne marroni

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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