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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: nero

84 Foto di palestre in casa moderne con pavimento nero

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12x18 Signature Series Home Gym
12x18 Signature Series Home Gym
Studio Shed - Live Large. Build Small.Studio Shed - Live Large. Build Small.
12x18 Signature Series Studio Shed • Volcano Gray lap siding • Yam doors • Natural Eaves (no finish or paint) • Lifestyle Interior Package
Foto di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento nero
Industrial Cross-Fit Gym
Industrial Cross-Fit Gym
Meyer DesignMeyer Design
Cross-Fit Gym for all of your exercise needs. Photos: Reel Tour Media
Ispirazione per una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche, pavimento in vinile, pavimento nero e soffitto a cassettoni
Jenny Reimold Garage/Gym
Jenny Reimold Garage/Gym
Haven FloorsHaven Floors
Our client Jenny wanted to transform her garage into a professional home gym. Our team handled the flooring and installed our signature 100% polyester product LifeTiles. LifeTiles are mold and mildew resistant, safe, and easy to clean, making it an ideal flooring solution for garages and gyms.
143rd Basement
143rd Basement
D&G ConstructionD&G Construction
Foto di un'ampia sala pesi moderna con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento nero
Brand New Bachelor
Brand New Bachelor
Lori Dennis, ASID, LEED APLori Dennis, ASID, LEED AP
Foto di una grande palestra multiuso moderna con pareti grigie e pavimento nero
Gorgeous Home gym
Gorgeous Home gym
NIBIO LLCNIBIO LLC
Rachael Ann Photography
Ispirazione per una sala pesi minimalista di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in sughero e pavimento nero
GYM
GYM
Zoltan Construction LLCZoltan Construction LLC
Home Gym with black rubber flooring, cool gray wall paint and rich red accents. 18' rope climbing area and boxing bag
Ispirazione per una grande sala pesi minimalista con pareti grigie e pavimento nero
Modern Luxury
Modern Luxury
Fresh Start Contracting CompanyFresh Start Contracting Company
Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti beige, pavimento in sughero e pavimento nero
W Mercer Way Residence
W Mercer Way Residence
Citizen DesignCitizen Design
Vicaso
Foto di uno studio yoga moderno di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento nero
Fairfield County Chic
Fairfield County Chic
Riverside Design + Build, LLCRiverside Design + Build, LLC
Chris Harder
Immagine di una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento nero
Luxury Golf Simulator and Basement bar
Luxury Golf Simulator and Basement bar
Durham Home AutomationDurham Home Automation
This basement golf simulator features a modern finish with a bar and wine room
Idee per un grande campo sportivo coperto minimalista con moquette e pavimento nero
Baltic Circle Remodel
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design styles architecturedesign styles architecture
Foto di una piccola palestra multiuso moderna con pareti grigie e pavimento nero
Custom Basement St. Louis, MO
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More for Less RemodelingMore for Less Remodeling
Home gym we designed and installed in 2018.
Immagine di una sala pesi minimalista con pareti arancioni e pavimento nero
Home Gym
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Sarah Brown - DesignSarah Brown - Design
Immagine di una sala pesi moderna di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento nero
143rd Basement
143rd Basement
D&G ConstructionD&G Construction
Immagine di un'ampia sala pesi moderna con pareti grigie e pavimento nero
South Surrey Modern Craftsman Gym
South Surrey Modern Craftsman Gym
Novak Contracting & ConstructionNovak Contracting & Construction
South Surrey Gym
Immagine di una sala pesi minimalista di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento nero
GYM
GYM
Zoltan Construction LLCZoltan Construction LLC
Home Gym with black rubber flooring, cool gray wall paint and rich red accents. 18' rope climbing area and boxing bag
Idee per una grande sala pesi moderna con pareti grigie e pavimento nero
Altadore Residence
Altadore Residence
Avid Interior Design Inc.Avid Interior Design Inc.
New build dreams always require a clear design vision and this 3,650 sf home exemplifies that. Our clients desired a stylish, modern aesthetic with timeless elements to create balance throughout their home. With our clients intention in mind, we achieved an open concept floor plan complimented by an eye-catching open riser staircase. Custom designed features are showcased throughout, combined with glass and stone elements, subtle wood tones, and hand selected finishes. The entire home was designed with purpose and styled with carefully curated furnishings and decor that ties these complimenting elements together to achieve the end goal. At Avid Interior Design, our goal is to always take a highly conscious, detailed approach with our clients. With that focus for our Altadore project, we were able to create the desirable balance between timeless and modern, to make one more dream come true.
Brand New Bachelor
Brand New Bachelor
Lori Dennis, ASID, LEED APLori Dennis, ASID, LEED AP
Immagine di una grande palestra multiuso moderna con pareti grigie e pavimento nero
Gorgeous Home gym
Gorgeous Home gym
NIBIO LLCNIBIO LLC
Rachael Ann Photography
Foto di una sala pesi minimalista di medie dimensioni con pareti blu, pavimento in sughero e pavimento nero

84 Foto di palestre in casa moderne con pavimento nero

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra moderna all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra minimalista in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra moderna personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa minimalista saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra moderna

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile Bauhaus verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra moderna è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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