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416 Foto di palestre in casa mediterranee

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Foto di una palestra in casa mediterranea
Les Hauts de Gordes par Iconic House
Les Hauts de Gordes par Iconic House
Ressource Peintures & DécorationRessource Peintures & Décoration
Dans les Hauts de Gordes, village pittoresque mondialement connu en plein cœur du Luberon, se niche une maison de rêve parmi les chênes, les lavandes odorantes et les cigales chantantes. Une expérience unique imaginée par l’architecte d’intérieur Jérémie du Chaffaut et réalisée par Iconic House. Source d’inspiration inépuisable et terre d’origine de l’architecte, la Provence est à l’honneur dans ce projet d’exception, mêlant artisanat et savoir-faire local. Une allée d’œuvres d’art contemporaines borde le chemin et accueille le visiteur jusqu’à cet écrin provençal. Avec vue imprenable sur la vallée, cette bastide de luxe au charme exceptionnel se dévoile et laisse entrevoir une piscine d’inspiration arty aux couleurs chaudes et ondulantes, conçue par l’artiste Robin Vermeersch. Chaque pièce est pensée comme un voyage, le voyage intérieur de l’architecte dans les origines de sa terre natale. Dans sa quête de matières, Jérémie du Chaffaut fait appel à Ressource et à sa parfaite maîtrise des pigments minéraux et des ocres pour apporter profondeur aux murs et résonance au lieu. Dans le salon et la cuisine, les murs se parent de l’enduit Structure STR11 – Cordelière aux sillages d’une profonde matité. Le mobilier signé Midi, maison d’édition de meubles de l’architecte, fait écho à la fabrication ancestrale dénuée de superflu dans le souci du détail et de la perfection. Toutes les matières viennent de la nature, de forêts de chêne en gestion durable ou des bords du Rhône pour la paille. Les teintes de terre cuite, de vert olive et de jaune paille, couleurs conductrices dans les revêtements et tissus d’intérieur, viennent ponctuer la cuisine et le salon, lieux de partage de ce lieu hors du temps. Dans les chambres, les matières naturelles dévoilent leur charme méditerranéen à travers le bois et la paille du mobilier Midi. Les salles de bain aux Zelliges flamboyants nous plongent dans une Provence d’autrefois, mélancolique, chaude et rassurante. Chacune des 7 suites et salles de bain de la bastide revêtent un ton minéral tout en nuances, l’Enduit Romain Ressource ER45 – Faon. Les salles de bain qui les accompagnent dévoilent une équivalence de l’Enduit Romain, la teinte eqER45 – Faon. À travers ce projet, les fondateurs d’Iconic House réussissent à nouveau leur pari d’amener le luxe d’un hôtel dans l’intimité d’une maison à travers une expérience de location d’exception. Créateur : Jérémie du Chaffaut - Architecte Site : http://www.iconic.house/les-hauts-de-gordes Photographe : Mr. Tripper © Tous droits réservés
Luxury Basement
Luxury Basement
Dream BuildersDream Builders
Idee per una palestra in casa mediterranea
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Crystal Cove V
Crystal Cove V
Richard Krantz Architecture IncRichard Krantz Architecture Inc
Immagine di una palestra multiuso mediterranea di medie dimensioni
Gorgeous Mediterranean Estate
Gorgeous Mediterranean Estate
Tower Design Studio, ASID LEED APTower Design Studio, ASID LEED AP
Gym Design, Workout Room
Esempio di una palestra in casa mediterranea
The Legends at La Paloma
The Legends at La Paloma
NALS Apartment HomesNALS Apartment Homes
Rob Lewbel
Idee per una palestra multiuso mediterranea di medie dimensioni con pareti marroni, parquet scuro e pavimento marrone
Other Spaces
Other Spaces
Platinum Homes by Mark MolthanPlatinum Homes by Mark Molthan
Foto di un ampio campo sportivo coperto mediterraneo con pareti beige e parquet chiaro
Sunset Blvd
Sunset Blvd
Michele Bohbot Design and ArchitectureMichele Bohbot Design and Architecture
Foto di una palestra multiuso mediterranea con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento marrone
Rustic Lane
Rustic Lane
Diane Martin Interior DesignsDiane Martin Interior Designs
Exercise room with a chandelier.
Idee per una grande sala pesi mediterranea con pareti bianche e pavimento nero
East Camelback Mountain - Phoenix
East Camelback Mountain - Phoenix
Timmons Design StudioTimmons Design Studio
Workout Center
Ispirazione per un'ampia palestra multiuso mediterranea con pareti beige, moquette e pavimento grigio
Greenfield Home
Greenfield Home
BodyKore Fitness EquipmentBodyKore Fitness Equipment
Located in the San Fernando Valley of Los Angeles, the Greenfield’s had a beautiful suburban estate. With 3 little ones running around, Mr and Mrs Greenfield found less and less time to be able to go to the local health clubs to train in between their busy schedules. So they consulted us to help build their own home gym that would cover both of their needs. Mr. Greenfield was into heavy lifting and resistance training while Mrs. Greenfield preferred functional training and cardio exercises. With that said, we provided them with the Universal Trainer, 5-100lb Dumbbell Set, Linx Rack Functional Training System and they added their own Peloton Bike.
Dianella Residence
Dianella Residence
Link Construction & DevelopmentsLink Construction & Developments
Luxury custom built Mediterranean home built by Claude Verini of Link Construction and Developments
Esempio di una grande sala pesi mediterranea con pareti nere
The Medicine Man
The Medicine Man
Rosewood Custom BuildersRosewood Custom Builders
Costa Christ Media
Immagine di una palestra in casa mediterranea
ASPEN MASTER MASSAGE & PILATES RETREAT
ASPEN MASTER MASSAGE & PILATES RETREAT
Jim VaughanJim Vaughan
Ispirazione per una grande palestra multiuso mediterranea con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento grigio
Capitola Modern Spanish Revival
Capitola Modern Spanish Revival
Schmitz WoodworksSchmitz Woodworks
Floating shelves are perfect accent to an exposed beam ceiling. Keeping this in home gym feeling light and bright.
Immagine di una palestra in casa mediterranea
Strand Beach
Strand Beach
Jon Encarnacion PhotographyJon Encarnacion Photography
Idee per una palestra in casa mediterranea
Desert Traditional
Desert Traditional
Kilbane ArchitectureKilbane Architecture
Foto di una palestra in casa mediterranea
9280 E Thompson Peak Parkway #43
9280 E Thompson Peak Parkway #43
The Matheson Team RE/MAX Fine PropertiesThe Matheson Team RE/MAX Fine Properties
The Matheson Team RE/MAX Fine Properties
Esempio di una palestra in casa mediterranea
Edith Project
Edith Project
Iron Gate Build and Design Inc.Iron Gate Build and Design Inc.
Foto di una palestra in casa mediterranea

416 Foto di palestre in casa mediterranee

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra mediterranea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra mediterranea in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra mediterranea personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa mediterranea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra mediterranea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra provenzale verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra mediterranea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
San Marino I California
San Marino I California
Chen Gallagher Interior DesignChen Gallagher Interior Design
Immagine di una palestra in casa mediterranea
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Italia
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