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466 Foto di palestre in casa eclettiche

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Eclettico
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Gimnasio con vista panorámica
Gimnasio con vista panorámica
Estudio ImanawaEstudio Imanawa
Zona acristalada de gimnasio situada en la última planta de la vivienda, con unas interesantes vistas panorámicas que hacen del espacio un lugar apetecible donde poder disfrutar del deporte.
Rothwell - Alpine
Rothwell - Alpine
UserUser
Foto di una grande palestra multiuso boho chic con pareti multicolore e pavimento in sughero
Custom Lakefront Home
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J.A. Long, IncJ.A. Long, Inc
Foto di una sala pesi eclettica di medie dimensioni con pareti arancioni e moquette
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Ride or Die
Ride or Die
Camden Grace LLCCamden Grace LLC
This bonus room turned home office/ exercise space boasted tall ceilings and cool details we accentuated with a thoughtful paint plan. With room to work, play, and cycle, this room checked off all our client's wish list items.
Eastbourne College
Eastbourne College
JLA VITRAIL - Vitraux d'ArtJLA VITRAIL - Vitraux d'Art
Création et réalisation de deux vitraux pour le studio de danse de Eastbourne College sur la côte sud de l'Angleterre Vitrail de gauche
Esempio di un'ampia palestra in casa boho chic
Refurbishment
Refurbishment
All Done Design LtdAll Done Design Ltd
All Done Design
Ispirazione per una palestra in casa boho chic
Venice Loft
Venice Loft
Susan Manrao DesignSusan Manrao Design
Tongue-in-cheek trophies were engraved and accessorize the gym area
Ispirazione per una palestra in casa boho chic
Private Residence 004
Private Residence 004
Aller Design GroupAller Design Group
Esempio di una palestra in casa boho chic
Home Bowling Alley of New York Yankees Player
Home Bowling Alley of New York Yankees Player
Fusion BowlingFusion Bowling
A unique residential bowling alley for a New York Yankees Major League Baseball player near Orlando, Florida. Installed by crane on an upper floor, this bowling amenity features commercial-grade bowling lanes, a custom hand-crafted painted fiberglass clown face sculpture mounted to a curtain wall, computer scoring system with overhead TV monitors and pedestal-mounted keypad, laser and disco special effects lighting, Brunswick automatic pinsetting machines, sub-floor ball return system, and assortment of bowling shoes and bowling balls
Crosby
Crosby
Stephanie SchulkeStephanie Schulke
Foto di una grande palestra multiuso bohémian con pareti grigie e moquette
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Foto di una palestra multiuso bohémian di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto a volta
Paul's Boutique - Entertaining Basement
Paul's Boutique - Entertaining Basement
Style & StructureStyle & Structure
Immagine di una palestra multiuso eclettica di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in cemento e pavimento grigio
15th St.
15th St.
URBANDUOURBANDUO
Greg Scott Makinen
Esempio di una parete da arrampicata eclettica di medie dimensioni con pareti bianche, moquette e pavimento verde
Bowling Alley Installation
Bowling Alley Installation
Concept Builders, Inc.Concept Builders, Inc.
Qubica/AMF 2- lane Bowling Alley installed in lower level of new Custom Home designed & built by Concept Builders, Inc.
Foto di una palestra in casa bohémian
Home Bowling Alley of New York Yankees Player
Home Bowling Alley of New York Yankees Player
Fusion BowlingFusion Bowling
A unique residential bowling alley for a New York Yankees Major League Baseball player near Orlando, Florida. Installed by crane on an upper floor, this bowling amenity features commercial-grade bowling lanes, a custom hand-crafted painted fiberglass clown face sculpture mounted to a curtain wall, computer scoring system with overhead TV monitors and pedestal-mounted keypad, laser and disco special effects lighting, Brunswick automatic pinsetting machines, sub-floor ball return system, and assortment of bowling shoes and bowling balls
Extraordinary Custom Renovation
Extraordinary Custom Renovation
South Park Design BuildSouth Park Design Build
Entry to Home Gym
Ispirazione per una palestra in casa eclettica
Bayview Cottage Eclectic
Bayview Cottage Eclectic
OnPoint Design Group | NonStop StagingOnPoint Design Group | NonStop Staging
Home Gym of a Bayview Eclectic Cottage in Sarasota, Florida. The design is by Doshia Wagner of NonStop Staging. Photography by Christina Cook Lee.
Idee per una piccola palestra multiuso boho chic con pareti bianche, pavimento in travertino e pavimento beige
HARLEM, NEW YORK, 3 BEDROOM
HARLEM, NEW YORK, 3 BEDROOM
RESIDENCE REHABRESIDENCE REHAB
MARC HALL @MARCHALLPHOTO
Idee per una piccola palestra multiuso boho chic con pareti gialle e pavimento in legno massello medio
The Durie Residence
The Durie Residence
Touchstone Construction Services Pty LtdTouchstone Construction Services Pty Ltd
Photography Justin Alexander Architecture Walter Barda Design
Ispirazione per una palestra in casa boho chic

466 Foto di palestre in casa eclettiche

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra eclettica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra bohémian in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra boho chic personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa eclettica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra eclettica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra eclettica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra eclettica è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
York Street Basement Remodel
York Street Basement Remodel
FBC RemodelFBC Remodel
Eclectic Home Gym
Immagine di una palestra in casa bohémian
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Italia
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