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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: multicolore

170 Foto di palestre in casa con pavimento multicolore

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Home Gym
Home Gym
iSS LLCiSS LLC
Sleek lighting track with multiple TVs to make this work out room more enjoyable. For more projects or information about our company, please visit: www.isstenn.com. Photo Credit: Knoxville Real Estate Photography
Private Residence, Stone Creek Ranches, Delray Beach, FL
Private Residence, Stone Creek Ranches, Delray Beach, FL
Susan Lachance Interior DesignSusan Lachance Interior Design
Brantley Photography
Immagine di una palestra in casa tradizionale con pavimento multicolore
Indoor Game Court
Indoor Game Court
Millz HouseMillz House
Check out this beautiful court featuring SnapSports Bounceback athletic tiles in royal blue and yellow.
Ispirazione per un campo sportivo coperto chic con pareti bianche e pavimento multicolore
Holloway Home - Fall 2012
Holloway Home - Fall 2012
Key ResidentialKey Residential
LAIR Architectural + Interior Photography
Idee per una piccola palestra in casa design con pareti beige, moquette e pavimento multicolore
Exercise Room
Exercise Room
Carisa Mahnken Design GuildCarisa Mahnken Design Guild
Photo Credit: Peter Rymwid
Immagine di una palestra in casa chic con pavimento multicolore
Multi-game Court, Cold Spring MN
Multi-game Court, Cold Spring MN
Millz HouseMillz House
48'x35' game court featuring SnapSports athletic tiles in Maple Tuffshield with a Sky Blue Revolution Lane, 72" Gladiator adjustable basketball hoop, white basketball lines, silver pickleball lines, custom wall pad, Gladiator ball rack, and black cove base.
Kapok
Kapok
Smith and Moore ArchitectsSmith and Moore Architects
Immagine di una grande sala pesi design con pareti bianche, moquette e pavimento multicolore
Interior Architecture of Classically Inspired Miami Indian Creek Home – Gym
Interior Architecture of Classically Inspired Miami Indian Creek Home – Gym
Brian O'Keefe Architect, P.C.Brian O'Keefe Architect, P.C.
Interior Architecture by Brian O'Keefe Architect, PC, with Interior Design by Marjorie Shushan. Featured in Architectural Digest. Photo by Liz Ordonoz.
Calais Basement Finish
Calais Basement Finish
LSE Builders GroupLSE Builders Group
Joel Peterson Photography
Ispirazione per una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti grigie, moquette e pavimento multicolore
Reclaimed Retreat
Reclaimed Retreat
Dan Wangler: Design • Build • RenewDan Wangler: Design • Build • Renew
Idee per una palestra multiuso boho chic di medie dimensioni con pavimento in cemento e pavimento multicolore
Custom Home
Custom Home
NIH HomesNIH Homes
SpaceCraft
Esempio di un piccolo studio yoga classico con pareti grigie e pavimento multicolore
Indoor Basketball Court Addition
Indoor Basketball Court Addition
Duke Homes, Inc.Duke Homes, Inc.
Duke Homes has built indoor basketball courts for a large number of clients.
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto chic con pareti bianche, pavimento in legno verniciato, pavimento multicolore e soffitto a volta
Modern Farm Style
Modern Farm Style
Mike Blake Custom HomesMike Blake Custom Homes
A unique space attached to the master bathroom. This conveniently located home gym provides the calm and cool space to reach your workout goals.
Idee per una sala pesi country di medie dimensioni con pareti blu, moquette e pavimento multicolore
Garage Transformed Into Spacious Family Room
Garage Transformed Into Spacious Family Room
Perry Brothers ConstructionPerry Brothers Construction
This family room also functions as a home gym
Esempio di una grande palestra multiuso con pareti bianche, pavimento in vinile e pavimento multicolore
Basement Family Room with Wine Cellar and Game/TV Areas
Basement Family Room with Wine Cellar and Game/TV Areas
Sibrava & Associates, Interior ConceptsSibrava & Associates, Interior Concepts
Basement family room offers multiple areas for family entertainment and special interests. The exercise equipment is located in the far corner of the finished space. Health conscious adults can conveniently pursue strength training and physical fitness in the comfort of their own home.
Rainribbon Road Basement Remodel
Rainribbon Road Basement Remodel
FBC RemodelFBC Remodel
Esempio di una piccola palestra multiuso minimalista con pareti beige, pavimento in laminato e pavimento multicolore
Design Créatif | Coastal on Sunflower Court
Design Créatif | Coastal on Sunflower Court
Design CréatifDesign Créatif
Immagine di un campo sportivo coperto classico con pareti multicolore e pavimento multicolore
Take the stage Anderson, Ohio
Take the stage Anderson, Ohio
Legacy Builders GroupLegacy Builders Group
This home gym has something for kids of all ages including monkey bars!
Ispirazione per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in travertino e pavimento multicolore
Transitional Family Pad
Transitional Family Pad
Jamie Schachtel Design GroupJamie Schachtel Design Group
We concepted, crystallized, and executed a full home renovation of this young couple’s 1990s house. We completely transformed the home’s Kitchen, interior foyer, family room, powder room, lower level and butler’s pantry with new art, runners, home furniture, and even updated the full marble entryway to modern hardwood. It all came together with finishing touches like a hand-blown glass light fixture featured in the foyer.
Martial Arts Studio & Home Gym in Garage
Martial Arts Studio & Home Gym in Garage
GreatmatsGreatmats
This customer used Greatmats Home Sport and Play Mats in a garage to create a workout and martial arts training space. These martial arts mats are great for taekwondo and karate practice. https://www.greatmats.com/products/home-sport-play.php

170 Foto di palestre in casa con pavimento multicolore

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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