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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: legno massello medio

652 Foto di palestre in casa con pavimento in legno massello medio

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Project by Wiles Design Group. Their Cedar Rapids-based design studio serves the entire Midwest, including Iowa City, Dubuque, Davenport, and Waterloo, as well as North Missouri and St. Louis. For more about Wiles Design Group, see here: https://wilesdesigngroup.com/
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Ispirazione per una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento in legno massello medio
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Esempio di una palestra multiuso minimal di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
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Immagine di una palestra in casa chic di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento in legno massello medio
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Esempio di uno studio yoga classico di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
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In addition to a bowling alley, the home features a multi-use court with amenities for basketball, pickleball, and even climbing.
Idee per un'ampia palestra in casa moderna con pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto in legno
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Exercise Room of Newport Home.
Immagine di una grande palestra in casa minimal con pareti multicolore, pavimento in legno massello medio e soffitto ribassato
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A wall mounted TV with ceiling speakers provide entertainment during workouts.
Foto di una piccola palestra multiuso eclettica con pareti beige e pavimento in legno massello medio
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Client: CV Villas Photographer: Henry Woide Portfolio: www.henrywoide.co.uk
Foto di una piccola palestra multiuso tropicale con pavimento in legno massello medio
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Ispirazione per un piccolo studio yoga contemporaneo con pareti verdi, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
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Esempio di un grande studio yoga stile rurale con pareti viola, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Saunas
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Baltic LeisureBaltic Leisure
Another Baltic Leisure custom sauna interior
Immagine di una palestra in casa classica di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento beige
Posh Home Remodel
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Everything HomeEverything Home
Our Carmel design-build studio was tasked with organizing our client’s basement and main floor to improve functionality and create spaces for entertaining. In the basement, the goal was to include a simple dry bar, theater area, mingling or lounge area, playroom, and gym space with the vibe of a swanky lounge with a moody color scheme. In the large theater area, a U-shaped sectional with a sofa table and bar stools with a deep blue, gold, white, and wood theme create a sophisticated appeal. The addition of a perpendicular wall for the new bar created a nook for a long banquette. With a couple of elegant cocktail tables and chairs, it demarcates the lounge area. Sliding metal doors, chunky picture ledges, architectural accent walls, and artsy wall sconces add a pop of fun. On the main floor, a unique feature fireplace creates architectural interest. The traditional painted surround was removed, and dark large format tile was added to the entire chase, as well as rustic iron brackets and wood mantel. The moldings behind the TV console create a dramatic dimensional feature, and a built-in bench along the back window adds extra seating and offers storage space to tuck away the toys. In the office, a beautiful feature wall was installed to balance the built-ins on the other side. The powder room also received a fun facelift, giving it character and glitz. --- Project completed by Wendy Langston's Everything Home interior design firm, which serves Carmel, Zionsville, Fishers, Westfield, Noblesville, and Indianapolis. For more about Everything Home, see here: https://everythinghomedesigns.com/ To learn more about this project, see here: https://everythinghomedesigns.com/portfolio/carmel-indiana-posh-home-remodel
Barrington Basement
Barrington Basement
Chi Renovation & DesignChi Renovation & Design
A wet bar, gym, theater, and a full luxury bathroom — this Barrington, IL basement adds great utility and value to the home. Project designed by Skokie renovation firm, Chi Renovation & Design - general contractors, kitchen and bath remodelers, and design & build company. They serve the Chicago area, and its surrounding suburbs, with an emphasis on the North Side and North Shore. You'll find their work from the Loop through Lincoln Park, Skokie, Evanston, Wilmette, and all the way up to Lake Forest. For more about Chi Renovation & Design, click here: https://www.chirenovation.com/ To learn more about this project, click here: https://www.chirenovation.com/galleries/basement-renovations-living-attics/#barrington-basement-remodel-bar-theater-gym

652 Foto di palestre in casa con pavimento in legno massello medio

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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