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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: cemento

34 Foto di palestre in casa con pareti beige e pavimento in cemento

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Colore delle Pareti: beige
Materiale del Pavimento: cemento
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Rustic Meets Midcentury
Rustic Meets Midcentury
MossCreekMossCreek
This beautiful MossCreek custom designed home is very unique in that it features the rustic styling that MossCreek is known for, while also including stunning midcentury interior details and elements. The clients wanted a mountain home that blended in perfectly with its surroundings, but also served as a reminder of their primary residence in Florida. Perfectly blended together, the result is another MossCreek home that accurately reflects a client's taste. Custom Home Design by MossCreek. Construction by Rick Riddle. Photography by Dustin Peck Photography.
exterior-and-interior-remodel
exterior-and-interior-remodel
Architectural Building Arts, Inc.Architectural Building Arts, Inc.
Zane Williams
Foto di uno studio yoga classico di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento marrone
Clean lined contemporary
Clean lined contemporary
RESIDENTIAL DESIGN STUDIORESIDENTIAL DESIGN STUDIO
Immagine di una piccola sala pesi minimal con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento nero
San Jose
San Jose
Pixel Design and BuildPixel Design and Build
Get Inspired in a better space for workout.
Esempio di una piccola sala pesi industriale con pareti beige, pavimento in cemento, pavimento beige e travi a vista
Wellness Addition
Wellness Addition
HRS BUILDHRS BUILD
Gorgeous remodeled home gym area.
Ispirazione per una piccola palestra multiuso design con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento grigio
Mountain Contemporary Rustic
Mountain Contemporary Rustic
ID.ology Interiors & DesignID.ology Interiors & Design
Custom-built in-home gym, in front of the stairs
Immagine di una sala pesi stile rurale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento marrone
Pool House in Woodside
Pool House in Woodside
Robert Frear ArchitectsRobert Frear Architects
Esempio di una grande palestra multiuso minimal con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento marrone
Burlington New Build
Burlington New Build
Kennedy + Kenel LtdKennedy + Kenel Ltd
Esempio di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pavimento in cemento, pareti beige e pavimento grigio
Sunset Lane
Sunset Lane
Constructure Remodeling LLCConstructure Remodeling LLC
Foto di una sala pesi classica di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento marrone
meditation pavilion
meditation pavilion
BARRETT STUDIO architectsBARRETT STUDIO architects
A small footprint finds many functions through transformable space: fold down a murphy bed for guests, or bring it up for a group meditation space. Sleeping alcoves saddlebag off the long kitchen / dining / living space in this guest and recreation pavilion. Outside, vined trellises overlook a natural swimming pond. Photo: Ron Ruscio
Plymouth Model
Plymouth Model
Swanson HomesSwanson Homes
Spacecrafting
Foto di un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento grigio
Basement Multi-Use Court
Basement Multi-Use Court
DIVIZIO groupDIVIZIO group
THE DIVIZIO GROUP, INC.
Immagine di un ampio campo sportivo coperto chic con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento beige
Open Home Gym and Entertainment Room
Open Home Gym and Entertainment Room
IRON HOUSE DESIGNIRON HOUSE DESIGN
Foto di una grande palestra multiuso design con pareti beige, pavimento in cemento, pavimento grigio e soffitto a cassettoni
Galveston St. House
Galveston St. House
MK Development & Investment LLCMK Development & Investment LLC
A multipurpose home gym, equipped with wall-mounted TV (not shown), can accommodate all of the family's exercise needs.
Esempio di una palestra multiuso american style di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento grigio
Toorak009
Toorak009
The Fitness ShopThe Fitness Shop
Luxury Home Gym Design: WaterRower, Multi Gym Station, Treadmill, Elliptical, Free Weights, Bench,Boxing Bag set up, Mirrors and Flooring, TV w Sonos
Foto di una palestra multiuso minimalista di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in cemento
Portfolio
Portfolio
Crete-Rite LLCCrete-Rite LLC
Foto di un grande studio yoga classico con pareti beige e pavimento in cemento
California Coastal Classic Tuscan Italian Farmhouse
California Coastal Classic Tuscan Italian Farmhouse
UserUser
Breathtaking views of the incomparable Big Sur Coast, this classic Tuscan design of an Italian farmhouse, combined with a modern approach creates an ambiance of relaxed sophistication for this magnificent 95.73-acre, private coastal estate on California’s Coastal Ridge. Five-bedroom, 5.5-bath, 7,030 sq. ft. main house, and 864 sq. ft. caretaker house over 864 sq. ft. of garage and laundry facility. Commanding a ridge above the Pacific Ocean and Post Ranch Inn, this spectacular property has sweeping views of the California coastline and surrounding hills. “It’s as if a contemporary house were overlaid on a Tuscan farm-house ruin,” says decorator Craig Wright who created the interiors. The main residence was designed by renowned architect Mickey Muenning—the architect of Big Sur’s Post Ranch Inn, —who artfully combined the contemporary sensibility and the Tuscan vernacular, featuring vaulted ceilings, stained concrete floors, reclaimed Tuscan wood beams, antique Italian roof tiles and a stone tower. Beautifully designed for indoor/outdoor living; the grounds offer a plethora of comfortable and inviting places to lounge and enjoy the stunning views. No expense was spared in the construction of this exquisite estate. Presented by Olivia Hsu Decker +1 415.720.5915­ +1 415.435.1600­ Decker Bullock Sotheby's International Realty
Mountain Contemporary Rustic
Mountain Contemporary Rustic
ID.ology Interiors & DesignID.ology Interiors & Design
Custom-built in-home gym, in front of the stairs
Ispirazione per una sala pesi stile rurale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in cemento e pavimento marrone
Desert Contemporary Hillside
Desert Contemporary Hillside
Dale Gardon DesignDale Gardon Design
Esempio di una sala pesi design di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in cemento
Centro Fitness en una finca modernista
Centro Fitness en una finca modernista
Martínez Masides Estudi d'ArquitecturaMartínez Masides Estudi d'Arquitectura
Immagine di una grande palestra multiuso minimal con pareti beige e pavimento in cemento

34 Foto di palestre in casa con pareti beige e pavimento in cemento

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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