skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: piastrelle in ceramica

145 Foto di palestre in casa con pavimento con piastrelle in ceramica

Tutti i Filtri (1)
Filtra anche per:
101 - 120 di 145 foto
Materiale del Pavimento: piastrelle in ceramica
cancella tutto
Salle de jeux
Salle de jeux
Christine PlankChristine Plank
Christine Herlicq
Ispirazione per una grande palestra multiuso minimal con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento multicolore
Gallery
Gallery
Cornerstone Home TheaterCornerstone Home Theater
Foto di una palestra in casa con pareti beige e pavimento con piastrelle in ceramica
Family Room, Wine Cellar & Gym Addition - Woodinville, WA
Family Room, Wine Cellar & Gym Addition - Woodinville, WA
Westhill IncWesthill Inc
Immagine di una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti marroni, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento beige
309 Blackland
309 Blackland
Virtual Studio InnovationsVirtual Studio Innovations
Esempio di una sala pesi classica di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento grigio
芦屋のビューコートハウス　｜　View court house in Ashiya
芦屋のビューコートハウス　｜　View court house in Ashiya
真銅祥一朗建築設計事務所│SHO SHINDO ARCHITECTS真銅祥一朗建築設計事務所│SHO SHINDO ARCHITECTS
© photo Yasunori Shimomura
Immagine di un'ampia sala pesi moderna con pareti bianche, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento grigio
Highfields Pool, KT22
Highfields Pool, KT22
Pike & PartnersPike & Partners
Logan Irvine Macdougall
Immagine di una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento bianco
143rd Basement
143rd Basement
D&G ConstructionD&G Construction
Foto di un'ampia sala pesi moderna con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento nero
Ms. Hoa in Son La
Ms. Hoa in Son La
Noi That Duong DaiNoi That Duong Dai
Không gian sống đẳng cấp với chất liệu gỗ óc chó luôn có sức hút lớn với nhiều gia chủ. Nội thất gỗ óc chó có tính thẩm mỹ cao và khẳng định vị thế của chủ sở hữu. Vì thế, chị Hoa mong muốn sở hữu không gian sống cao cấp từ gỗ óc chó. Nội Thất Đương Đại đã giúp chị Hoa hoàn thành nội thất nhà phố Sơn La đẹp mãn nhãn.
GYM ワールドウィング麻布
GYM ワールドウィング麻布
デザイン アンテリユデザイン アンテリユ
会員制スポーツジムのインテリア。 フラワーアレンジメント。空間に合わせてアシンメトリーな仕上がり
Ispirazione per un'ampia sala pesi design con pareti blu, pavimento con piastrelle in ceramica, pavimento bianco e soffitto in carta da parati
Golf Building
Golf Building
PH Design FirmPH Design Firm
Ispirazione per una grande palestra multiuso moderna con pareti multicolore e pavimento con piastrelle in ceramica
luxury retreat living at home
luxury retreat living at home
Refresh Renovations Auckland WestRefresh Renovations Auckland West
Home retreat room: custom built cabinetry, spa, sauna, sink, storage, skylight.
Foto di una palestra in casa american style di medie dimensioni con pavimento con piastrelle in ceramica
Kensington St
Kensington St
Cherry Hill Custom HomesCherry Hill Custom Homes
The large home gym has lots of room for equipment and place for a wall mounted television.
Immagine di una grande palestra multiuso chic con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento multicolore
Мужская парикмахерская "Robin"
Мужская парикмахерская "Robin"
Чабанюк НатальяЧабанюк Наталья
Мужская парикмахерская "Robin", ТЦ Бутово Парк.
Ispirazione per una piccola palestra multiuso minimal con pareti verdi, pavimento con piastrelle in ceramica, pavimento beige e soffitto a cassettoni
Deep Ellum Air BnB
Deep Ellum Air BnB
Rachael Elise DesignRachael Elise Design
This client was creating an Air BNB and wanted to allow as many guests as possible for the most revenue, and that ls exactly what he got! With this project my goal was to help my client host as many guests as possible. We always discuss the ideas, talk about paint colors, lighting, decor, and ways to add textures. During construction we do everything needed to execute the design.
Traditional Renovation
Traditional Renovation
Style & StructureStyle & Structure
Esempio di una sala pesi chic di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento con piastrelle in ceramica, pavimento grigio e soffitto a volta
Countryside Contemporary
Countryside Contemporary
Recovered SpacesRecovered Spaces
Immagine di una grande palestra multiuso minimal con pareti beige, pavimento con piastrelle in ceramica e pavimento beige
Proyecto de decoración de un piso catalogado en el eixample, Barcelona
Proyecto de decoración de un piso catalogado en el eixample, Barcelona
LLuch+PartnersLLuch+Partners
Ispirazione per una palestra in casa boho chic con pavimento con piastrelle in ceramica
New Windows in Great Exercise Space - Renewal by Andersen Georgia
New Windows in Great Exercise Space - Renewal by Andersen Georgia
Renewal by Andersen of AtlantaRenewal by Andersen of Atlanta
Great exercise space with two new windows we installed. This downstairs exercise room in a converted garage looks excellent with these two new double hung windows we installed. Replacing your windows is easy with Renewal by Andersen of Georgia, serving the whole state including Atlanta and Savannah. Find out more about new energy efficient windows for your home -- Contact Us Today! (800) 352-6581
Residential Sauna & Steam Suite
Residential Sauna & Steam Suite
Sauna360 LtdSauna360 Ltd
A stunning Sauna and Steam Suite recently completed for a private client. Exquisite Mother of Pearl mosaic tiles in 'biscotti' from Siminetti were chosen for the steam room to match the contemporary blond Aspen wood of the sauna.
GYM ワールドウィング麻布
GYM ワールドウィング麻布
デザイン アンテリユデザイン アンテリユ
ディスプレーデザイン
Idee per un'ampia sala pesi minimal con pareti blu, pavimento con piastrelle in ceramica, pavimento bianco e soffitto in carta da parati

145 Foto di palestre in casa con pavimento con piastrelle in ceramica

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
6
2345678Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".