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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: beige

635 Foto di palestre in casa con pavimento beige

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Colore del Pavimento: beige
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Primary Bedroom & Office, South Orange, NJ
Primary Bedroom & Office, South Orange, NJ
CBH ArchitectsCBH Architects
Down the steel staircase from the Primary Bedroom is a home office and boxing gym. Sliding doors access the rear yard and pool. AJD Builders; In House Photography.
Heber, UT
Heber, UT
Timber Creek ConstructionTimber Creek Construction
Ispirazione per un'ampia palestra multiuso design con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Sleek Indoor Bowling Alley
Sleek Indoor Bowling Alley
Joanie Wyll & Associates, Inc.Joanie Wyll & Associates, Inc.
Immagine di un campo sportivo coperto design con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento beige
Lighting Design, Holland Park
Lighting Design, Holland Park
Light House Designs LtdLight House Designs Ltd
Light House Designs were able to come up with some fun lighting solutions for the home bar, gym and indoor basket ball court in this property. Photos by Tom St Aubyn
Rumson Luxury Estate Home Gym
Rumson Luxury Estate Home Gym
GambrickGambrick
Home gym with custom glass doors, padded carpet flooring, finished basement. Beige walls, beige carpet, white ceilings. Dark brown wood trim.
Ispirazione per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti beige, moquette e pavimento beige
Phantom Screens Design Gallery
Phantom Screens Design Gallery
Phantom Screens of Central FloridaPhantom Screens of Central Florida
Ispirazione per una palestra multiuso moderna di medie dimensioni con pareti bianche, moquette e pavimento beige
Terra Bella 2
Terra Bella 2
OaKline FloorsOaKline Floors
Immagine di una grande palestra multiuso chic con pareti beige, moquette e pavimento beige
Eagle Crest
Eagle Crest
Upland Development, Inc.Upland Development, Inc.
Foto di una grande sala pesi tradizionale con pareti grigie, moquette e pavimento beige
North Potomac St.
North Potomac St.
UserUser
Esempio di una palestra in casa classica con pareti blu e pavimento beige
newton residence 2 - dpdk.59
newton residence 2 - dpdk.59
david phillipsdavid phillips
new construction project / builder - cmd corp
Foto di un grande campo sportivo coperto chic con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
SNUG HARBOR
SNUG HARBOR
Vulkan ArchitectsVulkan Architects
Foto di una piccola palestra multiuso mediterranea con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Edina French-Mediterranean
Edina French-Mediterranean
John Kraemer & SonsJohn Kraemer & Sons
Builder: John Kraemer & Sons | Architect: Murphy & Co . Design | Interiors: Twist Interior Design | Landscaping: TOPO | Photographer: Corey Gaffer
Esempio di un grande campo sportivo coperto contemporaneo con pareti grigie e pavimento beige
Landforms Design + Upland Development
Landforms Design + Upland Development
Landforms DesignLandforms Design
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto minimal con pareti nere, parquet chiaro e pavimento beige
Saunas
Saunas
Baltic LeisureBaltic Leisure
Baltic Leisure created this custom sauna complete with a salt block feature with matching lighting. It has back lit skirting panels and a contoured backrest!
HOSPITAL HOME LOTTERY - 2021 - CALBRIDGE HOMES
HOSPITAL HOME LOTTERY - 2021 - CALBRIDGE HOMES
Rochelle Cote Interior DesignRochelle Cote Interior Design
https://rochellecotedesign.com/collections/projects/products/hospital-home-lottery-2021-calbridge-homes
Tregunter Road
Tregunter Road
Robmooreconstruction.co.ukRobmooreconstruction.co.uk
Immagine di una palestra in casa minimal con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento beige
Extreme Renovation
Extreme Renovation
Young & Borlik Architects, inc.Young & Borlik Architects, inc.
Walls are removed and a small bedroom is converted into an exercise room with mirror walls, ballet bar, yoga space and plenty of room for fitness equipment.
Paradise Dawn
Paradise Dawn
Charles Clayton Construction IncCharles Clayton Construction Inc
Cuccuiaioni Photography
Immagine di una grande palestra multiuso tropicale con moquette, pareti bianche e pavimento beige
Glenhaven Custom Home
Glenhaven Custom Home
Alair Homes HoustonAlair Homes Houston
A clean, transitional home design. This home focuses on ample and open living spaces for the family, as well as impressive areas for hosting family and friends. The quality of materials chosen, combined with simple and understated lines throughout, creates a perfect canvas for this family’s life. Contrasting whites, blacks, and greys create a dramatic backdrop for an active and loving lifestyle.
2017 Grand ARDA - Custom Homes - Visbeen Architects, Inc.
2017 Grand ARDA - Custom Homes - Visbeen Architects, Inc.
AIBD - American Institute of Building DesignAIBD - American Institute of Building Design
This design blends the recent revival of mid-century aesthetics with the timelessness of a country farmhouse. Each façade features playfully arranged windows tucked under steeply pitched gables. Natural wood lapped siding emphasizes this home's more modern elements, while classic white board & batten covers the core of this house. A rustic stone water table wraps around the base and contours down into the rear view-out terrace. A Grand ARDA for Custom Home Design goes to Visbeen Architects, Inc. Designers: Vision Interiors by Visbeen with AVB Inc From: East Grand Rapids, Michigan

635 Foto di palestre in casa con pavimento beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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