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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: beige

636 Foto di palestre in casa con pavimento beige

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Colore del Pavimento: beige
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Northern California
Northern California
Juxtapose DesignsJuxtapose Designs
Idee per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti multicolore, pavimento in bambù e pavimento beige
Whitewing
Whitewing
AFT ConstructionAFT Construction
High Res Media
Immagine di una grande palestra multiuso chic con pareti rosa, parquet chiaro e pavimento beige
Mediterranean 9,000 s.f. Street of Dreams Home Designer
Mediterranean 9,000 s.f. Street of Dreams Home Designer
Susan Berry Design, Inc.Susan Berry Design, Inc.
Ispirazione per una grande palestra in casa mediterranea con pareti bianche e pavimento beige
Family Recreation Center
Family Recreation Center
Slovack-BassSlovack-Bass
Double story windows flood the exercise room with natural light which makes the space feel expansive and inviting. Keeping the flooring, walls and ceiling toned to each other makes the space feel more like an upscale spa than a typical gym environment. The client provided state of the art exercise equipment. Photos by: Julie Soefer
West Hollywood - New Construction
West Hollywood - New Construction
Luxe RemodelLuxe Remodel
Idee per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Yoga Room
Yoga Room
NEXT PAIGE DESIGNNEXT PAIGE DESIGN
An unused bedroom was converted for use as a yoga and meditation room. Custom shoji screens were fabricated and installed by LA Shoji . Designed by Miriam Paige to use solar screening rather than paper for privacy and sun control.
Frank Lloyd Wright Inspired
Frank Lloyd Wright Inspired
Turner Design FirmTurner Design Firm
Esempio di una sala pesi chic di medie dimensioni con pavimento beige, pareti beige e pavimento in cemento
Residential Home Indoor Basketball Court
Residential Home Indoor Basketball Court
Sport Court of Washington, DCSport Court of Washington, DC
Foto di un ampio campo sportivo coperto design con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Residential Sauna & Steam Suite
Residential Sauna & Steam Suite
Sauna360 LtdSauna360 Ltd
A stunning Sauna and Steam Suite recently completed for a private client. Exquisite Mother of Pearl mosaic tiles in 'biscotti' from Siminetti were chosen for the steam room to match the contemporary blond Aspen wood of the sauna.
South Kensington
South Kensington
Tessuto InteriorsTessuto Interiors
Jonathan Bond Photography
Ispirazione per una palestra multiuso contemporanea con pareti beige e pavimento beige
Helotes Retreat
Helotes Retreat
Virtuoso BuildersVirtuoso Builders
The homeowners are empty nesters and wanted a retreat behind their home without having to fly to a resort somewhere. We built a spa room for them with a workout room adjacent.
Pinnacle Canyon Southwest Contemporary
Pinnacle Canyon Southwest Contemporary
ArchitecTor, PCArchitecTor, PC
Idee per una grande palestra multiuso contemporanea con pareti bianche, pavimento beige e soffitto a volta
A place to get fit
A place to get fit
UserUser
A place to get fit, leading onto a roof terrace, Colin Cadle Photography, Photo Styling Jan Cadle
Esempio di una palestra multiuso di medie dimensioni con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
GG House
GG House
ReDesigning LifeReDesigning Life
Idee per una piccola palestra multiuso chic con pareti grigie, moquette e pavimento beige
Misc. Photos
Misc. Photos
Daylight Basement CompanyDaylight Basement Company
Home Gym with Full Glass Exterior Wall
Idee per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in vinile e pavimento beige
Transitional-Contemporary Home Design by I PLAN, LLC - Ocotillo, AZ
Transitional-Contemporary Home Design by I PLAN, LLC - Ocotillo, AZ
I PLAN, LLC - Architectural DesignI PLAN, LLC - Architectural Design
Luxe Magazine
Idee per un ampio campo sportivo coperto design con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige
Boca Dreamy Oasis
Boca Dreamy Oasis
Nikki Levy InteriorsNikki Levy Interiors
You will never have to leave the house with this fully loaded home gym
Idee per una palestra in casa design di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in laminato e pavimento beige
Midland, Fitness Room
Midland, Fitness Room
Colleen Gahry-Robb for Ethan Allen Auburn Hills,MIColleen Gahry-Robb for Ethan Allen Auburn Hills,MI
Colleen Gahry-Robb, Interior Designer / Ethan Allen, Auburn Hills, MI
Foto di uno studio yoga minimal con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento beige
Windemere
Windemere
Tamarack NorthTamarack North
This modern, custom built oasis located on Lake Rosseau by Tamarack North is destined to leave you feeling relaxed and rejuvenated after a weekend spent here. Throughout both the exterior and interior of this home are a great use of textures and warm, earthy tones that make this cottage an experience of its own. The use of glass, stone and wood connect one with nature in a luxurious way. The great room of this contemporary build is surrounded by glass walls setting a peaceful and relaxing atmosphere, allowing you to unwind and enjoy time with friends and family. Featured in the bedrooms are sliding doors onto the outdoor patio so guests can begin their Muskoka experience the minute they wakeup. As every cottage should, this build features a Muskoka room with both the flooring and the walls made out of stone, as well as sliding doors onto the patio making for a true Muskoka room. Off the master ensuite is a beautiful private garden featuring an outdoor shower creating the perfect space to unwind and connect with nature. Tamarack North prides their company of professional engineers and builders passionate about serving Muskoka, Lake of Bays and Georgian Bay with fine seasonal homes.
newton residence 2 - dpdk.59
newton residence 2 - dpdk.59
david phillipsdavid phillips
new construction project / builder - cmd corp
Foto di un grande campo sportivo coperto chic con pareti beige, parquet chiaro e pavimento beige

636 Foto di palestre in casa con pavimento beige

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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Italia
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