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  1. Palestra in Casa
  2. Colore del Pavimento: arancione

15 Foto di palestre in casa con pavimento arancione

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Colore del Pavimento: arancioneCancella tutto
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Harbor House
Harbor House
Schultz MillerSchultz Miller
Photo: Benjamin Benschneider
Idee per una palestra in casa stile marino con pavimento arancione
Country Retreat
Country Retreat
Rill ArchitectsRill Architects
James Ray Spahn
Esempio di uno studio yoga country con pavimento arancione
Riverside Basement Renovation
Riverside Basement Renovation
Daniel M Martin, Architect LLCDaniel M Martin, Architect LLC
This modern, industrial basement renovation includes a conversation sitting area and game room, bar, pool table, large movie viewing area, dart board and large, fully equipped exercise room. The design features stained concrete floors, feature walls and bar fronts of reclaimed pallets and reused painted boards, bar tops and counters of reclaimed pine planks and stripped existing steel columns. Decor includes industrial style furniture from Restoration Hardware, track lighting and leather club chairs of different colors. The client added personal touches of favorite album covers displayed on wall shelves, a multicolored Buzz mascott from Georgia Tech and a unique grid of canvases with colors of all colleges attended by family members painted by the family. Photos are by the architect.
Classic in the front, contemporary in the back
Classic in the front, contemporary in the back
Anthony Wilder Design/Build, Inc.Anthony Wilder Design/Build, Inc.
Robert Lautman
Ispirazione per uno studio yoga design con pareti bianche e pavimento arancione
Tiburon Gym and Snack Bar
Tiburon Gym and Snack Bar
ThompsonBrooks,Inc.ThompsonBrooks,Inc.
Sheahan and Quandt Architects
Foto di una palestra multiuso contemporanea con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento arancione
Cellular Shades
Cellular Shades
Change of BlindsChange of Blinds
Top Down Bottom Up Cellular Shades
Idee per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti arancioni, pavimento in vinile e pavimento arancione
Exercise Room
Exercise Room
Platinum Homes by Mark MolthanPlatinum Homes by Mark Molthan
Exercise Room
Immagine di una sala pesi mediterranea di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento arancione
Blinds, Draperies, Shutters
Blinds, Draperies, Shutters
Better Blinds & DraperiesBetter Blinds & Draperies
Immagine di una palestra in casa bohémian con pavimento arancione
by Jodi Feinhor-Dennis
by Jodi Feinhor-Dennis
Jodi Feinhor-DennisJodi Feinhor-Dennis
Esempio di una palestra in casa contemporanea con pareti marroni, parquet chiaro e pavimento arancione
Big Sur Coast Ridge Estate
Big Sur Coast Ridge Estate
deckerbullocksirdeckerbullocksir
Breathtaking views of the incomparable Big Sur Coast, this classic Tuscan design of an Italian farmhouse, combined with a modern approach creates an ambiance of relaxed sophistication for this magnificent 95.73-acre, private coastal estate on California’s Coastal Ridge. Five-bedroom, 5.5-bath, 7,030 sq. ft. main house, and 864 sq. ft. caretaker house over 864 sq. ft. of garage and laundry facility. Commanding a ridge above the Pacific Ocean and Post Ranch Inn, this spectacular property has sweeping views of the California coastline and surrounding hills. “It’s as if a contemporary house were overlaid on a Tuscan farm-house ruin,” says decorator Craig Wright who created the interiors. The main residence was designed by renowned architect Mickey Muenning—the architect of Big Sur’s Post Ranch Inn, —who artfully combined the contemporary sensibility and the Tuscan vernacular, featuring vaulted ceilings, stained concrete floors, reclaimed Tuscan wood beams, antique Italian roof tiles and a stone tower. Beautifully designed for indoor/outdoor living; the grounds offer a plethora of comfortable and inviting places to lounge and enjoy the stunning views. No expense was spared in the construction of this exquisite estate.
Henrico County Addition
Henrico County Addition
Colonial Homecrafters, Ltd.Colonial Homecrafters, Ltd.
Home Gym overlooking pool with outdoor deck above Loggia
Immagine di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti gialle, parquet chiaro e pavimento arancione
Dakota
Dakota
Klang & AssociatesKlang & Associates
home exercise room
Idee per una palestra in casa design con pavimento arancione
CELLULAR HONEYCOMB SHADES
CELLULAR HONEYCOMB SHADES
Shademaker Blinds and MoreShademaker Blinds and More
The Cellular Advantage Graber CrystalPleat® Cellular Shades are a stylish way to boost the energy efficiency of your home. An attractive closed cell design creates pockets of air that insulate windows from heat and cold to lower your energy bills year round. Offering excellent sound absorption, cellular shades also reduce noise in rooms with hard flooring. Outfitted with the same benefits on a grander scale, Graber Slide-Vue™ Cellular Shades are specially designed to accompany larger windows and patio doors.
New Exercise Room Addition
New Exercise Room Addition
Twelve Stones Designs, LLCTwelve Stones Designs, LLC
Christopher Davison, AIA
Foto di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in sughero e pavimento arancione
Kennington Water Tower
Kennington Water Tower
Joel Antunes photographyJoel Antunes photography
©joelantunes.co.uk
Esempio di una palestra in casa industriale con pavimento arancione

15 Foto di palestre in casa con pavimento arancione

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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