skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: viola

1.102 Foto di palestre in casa con pareti grigie e pareti viola

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
1 - 20 di 1.102 foto
1 di 3
Aspen French House Plan
Aspen French House Plan
Walker Home DesignWalker Home Design
Ispirazione per una grande palestra multiuso tradizionale con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento beige
Baltic Circle Remodel
Baltic Circle Remodel
design styles architecturedesign styles architecture
Foto di una piccola palestra multiuso moderna con pareti grigie e pavimento nero
Basement project in Needham, MA
Basement project in Needham, MA
J. Grant Braley InteriorsJ. Grant Braley Interiors
The work out area showing the mirrored wall and ballet bar.
Idee per una piccola palestra in casa tradizionale con pareti grigie, pavimento in vinile e pavimento nero
Sophisticated Farmhouse
Sophisticated Farmhouse
Boyer Building CorporationBoyer Building Corporation
Small exercise room has everything our homeowners need in addition to wall size mirror to watch their form. Heating and HVAC is tucked behind mirrors but with easy access should it be needed.
Basement Remodel
Basement Remodel
Sebring Design BuildSebring Design Build
Rachael Ormond
Ispirazione per una palestra in casa classica con pareti grigie e pavimento grigio
Claremont
Claremont
ColleenRoachColleenRoach
Home Gym with step windows and mirror detail
Foto di uno studio yoga stile marinaro di medie dimensioni con pavimento in vinile, pavimento marrone e pareti grigie
Laguna Beach - Temple Hills
Laguna Beach - Temple Hills
Corbin Reeves ConstructionCorbin Reeves Construction
Immagine di uno studio yoga contemporaneo di medie dimensioni con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento marrone
Fall 2017 Parade of Homes Model
Fall 2017 Parade of Homes Model
Zehnder HomesZehnder Homes
Indoor Sport Court
Esempio di un grande campo sportivo coperto country con pareti grigie, pavimento marrone e pavimento in legno massello medio
Eclectic Modern Farmhouse
Eclectic Modern Farmhouse
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Esempio di una grande sala pesi country con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Smart Playroom in Darien CT
Smart Playroom in Darien CT
Smart PlayroomsSmart Playrooms
Abby Flanagan
Ispirazione per una palestra in casa moderna di medie dimensioni con pareti grigie
Durabuilt Vivacé Windows - Marcson Lotto Home
Durabuilt Vivacé Windows - Marcson Lotto Home
Durabuilt Windows & Doors Inc.Durabuilt Windows & Doors Inc.
Yoga studio with views of the expansive backyard and cozy patio area.
Foto di uno studio yoga minimal di medie dimensioni con pareti grigie e parquet chiaro
Lincoln Park - Fremont
Lincoln Park - Fremont
Middlefork Development LLCMiddlefork Development LLC
This unique city-home is designed with a center entry, flanked by formal living and dining rooms on either side. An expansive gourmet kitchen / great room spans the rear of the main floor, opening onto a terraced outdoor space comprised of more than 700SF. The home also boasts an open, four-story staircase flooded with natural, southern light, as well as a lower level family room, four bedrooms (including two en-suite) on the second floor, and an additional two bedrooms and study on the third floor. A spacious, 500SF roof deck is accessible from the top of the staircase, providing additional outdoor space for play and entertainment. Due to the location and shape of the site, there is a 2-car, heated garage under the house, providing direct entry from the garage into the lower level mudroom. Two additional off-street parking spots are also provided in the covered driveway leading to the garage. Designed with family living in mind, the home has also been designed for entertaining and to embrace life's creature comforts. Pre-wired with HD Video, Audio and comprehensive low-voltage services, the home is able to accommodate and distribute any low voltage services requested by the homeowner. This home was pre-sold during construction. Steve Hall, Hedrich Blessing
Historic Whole House Renovation - Home Gym
Historic Whole House Renovation - Home Gym
Alair Homes DecaturAlair Homes Decatur
Ispirazione per una palestra in casa tradizionale con pareti grigie e parquet scuro
Martin and Izzy's Home Gym Lounge in Banbury
Martin and Izzy's Home Gym Lounge in Banbury
Into the Garden RoomInto the Garden Room
A fully bespoke Garden Room Home Gym for a family in Banbury. The room is used as a home studio for a personal trainer and also doubles up as a home office and lounge. The room features Air conditions and was fully bespoke to fit the unique location. The Room was complimented with Millboard Decking which connected the room to the main house.
Beach House Move to Beachfront
Beach House Move to Beachfront
KODA InteriorsKODA Interiors
A calm neutral palette with a pop of interest and color in the accent tile. Double drawer refrigerator features fridge/freezer.
Foto di una palestra in casa costiera di medie dimensioni con pareti grigie
Lafayette Lake House
Lafayette Lake House
Andrea Swan - Swan ArchitectureAndrea Swan - Swan Architecture
LANDMARK PHOTOGRAPHY
Idee per una palestra in casa stile marinaro con pareti grigie e pavimento nero
North Carolina
North Carolina
Multimedia Solutions IncMultimedia Solutions Inc
We added a mounted TV for fitness classes and entertainment while getting your cardio in. Also, we added in ceiling speakers to give this gym full room audio without taking away from the look.
Basement Workout Gym with glass wall
Basement Workout Gym with glass wall
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company
Ispirazione per una grande parete da arrampicata chic con pareti grigie e pavimento beige
Contemporary Residence
Contemporary Residence
Cutting Edge Systems Corp.Cutting Edge Systems Corp.
Home gymnasium with AV systems Photography by John Horner
Ispirazione per un'ampia sala pesi minimal con pareti grigie, pavimento in vinile e pavimento nero
Newton Home 3
Newton Home 3
Boston Virtual ImagingBoston Virtual Imaging
Amanda Beattie - Boston Virtual Imaging
Idee per un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti grigie e pavimento grigio

1.102 Foto di palestre in casa con pareti grigie e pareti viola

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
1
123456789Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".