skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: moquette

151 Foto di palestre in casa con pareti grigie e moquette

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
121 - 140 di 151 foto
1 di 3
Alden Towers
Alden Towers
WeatherGardWeatherGard
Alden Towers
Esempio di una grande sala pesi tradizionale con pareti grigie e moquette
Basement workout room installed in newly constructed home
Basement workout room installed in newly constructed home
pvanengenpvanengen
Room was installed in newly constructed home.
Ispirazione per una sala pesi minimalista di medie dimensioni con pareti grigie e moquette
Painted Brick Traditional Georgian
Painted Brick Traditional Georgian
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Idee per una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie, moquette, pavimento beige e soffitto a volta
Colorado Custom Home in the Trees
Colorado Custom Home in the Trees
Riverwood Homes of ColoradoRiverwood Homes of Colorado
Esempio di una grande palestra multiuso american style con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Model Home Staging
Model Home Staging
Roma Starkey Interior Arrangement, LLC.Roma Starkey Interior Arrangement, LLC.
Esempio di una palestra in casa con pareti grigie, moquette e pavimento beige
Coolest Basement on the Block
Coolest Basement on the Block
Everything HomeEverything Home
This basement remodeling project involved transforming a traditional basement into a multifunctional space, blending a country club ambience and personalized decor with modern entertainment options. This entertainment/workout space is a sophisticated retreat reminiscent of a country club. We reorganized the layout, utilizing a larger area for the golf tee and workout equipment and a smaller area for the teenagers to play video games. We also added personal touches, like a family photo collage with a chunky custom frame and a photo mural of a favorite golf course. --- Project completed by Wendy Langston's Everything Home interior design firm, which serves Carmel, Zionsville, Fishers, Westfield, Noblesville, and Indianapolis. For more about Everything Home, see here: https://everythinghomedesigns.com/ To learn more about this project, see here: https://everythinghomedesigns.com/portfolio/carmel-basement-renovation
Project East Point - KD
Project East Point - KD
UserUser
home gym
Idee per un piccolo studio yoga con pareti grigie, moquette e pavimento beige
Residential carpet installation with 5 1/4" base molding and transition strips
Residential carpet installation with 5 1/4" base molding and transition strips
Granted Properties and Construction LLCGranted Properties and Construction LLC
Foto di una piccola palestra multiuso con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Gray Craftsman near Chapel Hill, NC
Gray Craftsman near Chapel Hill, NC
The Tuscan Group, Inc.The Tuscan Group, Inc.
Esempio di una palestra multiuso con pareti grigie e moquette
Waterside
Waterside
Sweeney Associates | Custom Home BuildersSweeney Associates | Custom Home Builders
Karol Steczkowski | 860.770.6705 | www.toprealestatephotos.com
Ispirazione per una grande palestra multiuso con pareti grigie, moquette e pavimento multicolore
Eagle Fern Remodel
Eagle Fern Remodel
American Made Construction LLCAmerican Made Construction LLC
Remodel in Eagle Creek Oregon, Flooring
Ispirazione per una palestra in casa classica con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Rachel Road Remodel
Rachel Road Remodel
Valiant DesignValiant Design
This Happy Place is perfect for the family to gather and exert some energy!
Esempio di una palestra multiuso chic con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Canby
Canby
Creekside Homes IncCreekside Homes Inc
Esempio di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Soft Contemporary Custom Home in Bellaire, Texas
Soft Contemporary Custom Home in Bellaire, Texas
Tommy CashiolaTommy Cashiola
Gorgeously Built by Tommy Cashiola Construction Company in Bellaire, Houston, Texas. Designed by Purser Architectural, Inc.
Idee per un grande studio yoga design con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Full Basement Finishing (Bedroom, Bathroom, Living Area, Laundry, Egress Window)
Full Basement Finishing (Bedroom, Bathroom, Living Area, Laundry, Egress Window)
Scala Design and Construction ServicesScala Design and Construction Services
View of bedroom from closet
Ispirazione per una palestra in casa design di medie dimensioni con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Strtus
Strtus
Stephanie SchulkeStephanie Schulke
Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pareti grigie e moquette
Dynamic Home Gym
Dynamic Home Gym
GMI Design GroupGMI Design Group
Ugh. Exercising. This guest bedroom turned home gym was hardly inspiring also. That has all changed! The bold orange ceiling and overscale motorcycle mural set the stage for an inspired work out. 12x24 carpet tiles even mimic the look of tire treads. LED accent lighting shows off the huge photograph focal point. The space is plenty large enough for several pieces of equipment, all facing door-mounted mirrors (to keep the form, of course) and a wall-mounted TV. This space is now going to pump...you up while you pump...it up! DESIGNER: Gina McMurtrey
Victorian Beauty-Transitional Kitchen in Belmont Massachusetts
Victorian Beauty-Transitional Kitchen in Belmont Massachusetts
KitchenVisionsKitchenVisions
Exercise room and TV room was created by newly dropped foundation, allowing headroom they did not have before. http://www.kitchenvisions.com
Colorado Custom Home in the Trees
Colorado Custom Home in the Trees
Riverwood Homes of ColoradoRiverwood Homes of Colorado
Foto di una grande palestra multiuso stile americano con pareti grigie, moquette e pavimento grigio
Rachel Road Remodel
Rachel Road Remodel
Valiant DesignValiant Design
This Happy Place is perfect for the family to gather and exert some energy!
Ispirazione per una palestra multiuso tradizionale con pareti grigie, moquette e pavimento grigio

151 Foto di palestre in casa con pareti grigie e moquette

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
7
345678Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".