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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: parquet chiaro

33 Foto di palestre in casa con pareti blu e parquet chiaro

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Colore delle Pareti: blu
Materiale del Pavimento: parquet chiaro
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Family Friendly Retreat
Family Friendly Retreat
HAVEN INTERIORS LTD.HAVEN INTERIORS LTD.
A home gym that makes workouts a breeze.
Esempio di una grande sala pesi classica con pareti blu, parquet chiaro e pavimento beige
Residential Basketball Court
Residential Basketball Court
DaCruz Segal Architecture llcDaCruz Segal Architecture llc
Jeff Tryon Princeton Design Collaborative
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti blu e parquet chiaro
Wine Country Masterpiece
Wine Country Masterpiece
UserUser
"Round Hill," created with the concept of a private, exquisite and exclusive resort, and designed for the discerning Buyer who seeks absolute privacy, security and luxurious accommodations for family, guests and staff, this just-completed resort-compound offers an extraordinary blend of amenity, location and attention to every detail. Ideally located between Napa, Yountville and downtown St. Helena, directly across from Quintessa Winery, and minutes from the finest, world-class Napa wineries, Round Hill occupies the 21+ acre hilltop that overlooks the incomparable wine­ producing region of the Napa Valley, and is within walking distance to the world famous Auberge du Soleil. An approximately 10,000 square foot main residence with two guest suites and private staff apartment, approximately 1,700-bottle wine cellar, gym, steam room and sauna, elevator, luxurious master suite with his and her baths, dressing areas and sitting room/study, and the stunning kitchen/family/great room adjacent the west-facing, sun-drenched, view-side terrace with covered outdoor kitchen and sparkling infinity pool, all embracing the unsurpassed view of the richly verdant Napa Valley. Separate two-bedroom, two en-suite-bath guest house and separate one-bedroom, one and one-half bath guest cottage. Total of seven bedrooms, nine full and three half baths and requiring five uninterrupted years of concept, design and development, this resort-estate is now offered fully furnished and accessorized. Quintessential resort living.
Contemporary Belvedere Home
Contemporary Belvedere Home
Walker & MoodyWalker & Moody
Ispirazione per una palestra in casa design con pareti blu e parquet chiaro
Home Basement Gymnasium and Dance Studio
Home Basement Gymnasium and Dance Studio
Rule4 Building GroupRule4 Building Group
Beautiful exercise space and dance studio. Dance studio includes custom made barre and sprung floor. Rubber exercising flooring in the gynamsium. All design work by Mark Hendricks, Rule4 Building Group in house professional home designer. Entire contract work and painting by Rule4 Building Group, managed by Brent Hanauer, Senior Project Manager. Photos by Yerko H. Pallominy, ProArch Photograhy.
Ashburn Basement with Custom Bar, Custom Shelving, Home Gym, and Bath
Ashburn Basement with Custom Bar, Custom Shelving, Home Gym, and Bath
KBF by Audi ContractorsKBF by Audi Contractors
Visit Our State Of The Art Showrooms! New Fairfax Location: 3891 Pickett Road #001 Fairfax, VA 22031 Leesburg Location: 12 Sycolin Rd SE, Leesburg, VA 20175 Renee Alexander Photography
Wonderfully in White
Wonderfully in White
American WoodmarkAmerican Woodmark
Foto di una palestra multiuso classica con pareti blu e parquet chiaro
Basketball Court & Bar
Basketball Court & Bar
RR Builders, LLCRR Builders, LLC
An existing unfinished space under the three car garage of this home was turned into a half-court basketball court with badminton and a rock climbing wall for family fun. Finishes includes maple hardwood floors and walls cladded in protective padding and maple.
Fitnessraum
Fitnessraum
FARBARCHITEKTUR Julia HausmannFARBARCHITEKTUR Julia Hausmann
Die Farbe des Fitnessraumes ergab sich aus der grossen vorhandenen Fotografie der Trinity Church: Im Oberlicht der Kuppel ist ein Türkiston vorhanden, in dem nun der ganze Raum gestaltet ist. Das passt zur Nutzung, denn Türkis (hier von kt.Color) ist ein klassiche dynamischer Farbton. // Fotograf: Martin Gaissert, Köln
Lloyd Park
Lloyd Park
Tobi Fairley Interior DesignTobi Fairley Interior Design
Nancy Nolan Walls are Sherwin Williams Silvertmist, Trim is Sherwin Williams Alabaster, Floor Poufs are Lee Industries.
Foto di una grande palestra in casa classica con pareti blu e parquet chiaro
Wilmington Coastal Luxury New Build
Wilmington Coastal Luxury New Build
Colorful Concepts Interior DesignColorful Concepts Interior Design
Immagine di una palestra multiuso costiera di medie dimensioni con pareti blu, parquet chiaro e pavimento beige
West 13th - Kitsilano Casual
West 13th - Kitsilano Casual
Beyond Beige Interior Design Inc.Beyond Beige Interior Design Inc.
Beyond Beige Interior Design with Tavan Developments | www.beyondbeige.com | Ph: 604-876-3800
Idee per una piccola sala pesi stile americano con pareti blu e parquet chiaro
Concord Estate Gym
Concord Estate Gym
LDa Architecture & InteriorsLDa Architecture & Interiors
Greg Premru
Foto di una grande palestra in casa chic con pareti blu e parquet chiaro
Marlboro Ridge Estates
Marlboro Ridge Estates
Adorn Interiors LLCAdorn Interiors LLC
Home Gym Staging
Idee per una palestra multiuso di medie dimensioni con pareti blu, parquet chiaro e pavimento marrone
Whole House Renovation
Whole House Renovation
Michael Menn Ltd.Michael Menn Ltd.
Can you believe we were able to incorporate a half-court basketball area?
Foto di una grande palestra multiuso classica con pareti blu e parquet chiaro
Doylestown Destination Recreation
Doylestown Destination Recreation
D'town InteriorsD'town Interiors
Who wouldn't want to keep in shape if you had this awesome home gym to work out in? The glass wall and glass door separating the kids area of the basement, and a wall mounted TV can't be seen in this photo. The mirrored wall was very important to the room's funtionality. It is a good sized room, but it added to the visual space.
Sukha Lifestyle studio
Sukha Lifestyle studio
Interior Designs by AdrienneInterior Designs by Adrienne
Adrienne Gerein
Idee per un piccolo studio yoga contemporaneo con pareti blu e parquet chiaro
2012 Custom Home
2012 Custom Home
Storybook Custom Homes,Storybook Custom Homes,
©Storybook Custom Homes LLC
Esempio di un ampio campo sportivo coperto classico con pareti blu e parquet chiaro
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Baker Park kitchen and basement workout room and laundry room addition remodel
Talon Construction Inc.Talon Construction Inc.
A two-story addition renovation with a new kitchen on the ground floor and an awesome workout room in the basement with rolling barn doors and stainless steel hardware.
Concord Estate Yoga Room
Concord Estate Yoga Room
LDa Architecture & InteriorsLDa Architecture & Interiors
Greg Premru
Immagine di una grande palestra in casa chic con pareti blu e parquet chiaro

33 Foto di palestre in casa con pareti blu e parquet chiaro

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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