skip to main content
Foto
Foto
Magazine
Ultimi Articoli
Discussioni Houzz
Ricerche Houzz
Accedi
Houzz Logo Print
  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: multicolore

2.056 Foto di palestre in casa con pareti bianche e pareti multicolore

Tutti i Filtri (2)
Filtra anche per:
61 - 80 di 2.056 foto
Colore delle Pareti: bianco
Colore delle Pareti: multicolore
cancella tutto
Transitional Home Gym
Transitional Home Gym
Idee per uno studio yoga chic di medie dimensioni con pareti bianche e parquet chiaro
Traditional Transformation
Traditional Transformation
Compass StudioCompass Studio
Ispirazione per una grande palestra multiuso classica con pareti bianche
Custom Renovation and Addition, Tennis Court and Garage
Custom Renovation and Addition, Tennis Court and Garage
CBI Design Professionals, Inc.CBI Design Professionals, Inc.
Home gym, basketball court, and play area.
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto chic con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Allendale Contemporary Luxury
Allendale Contemporary Luxury
Jenny Madden DesignJenny Madden Design
Ispirazione per una grande palestra multiuso contemporanea con pareti bianche e parquet chiaro
Luxurious Private Residence -- Laguna Beach, CA
Luxurious Private Residence -- Laguna Beach, CA
PassionePassione
Eric Figge
Foto di un'ampia palestra multiuso minimal con pareti bianche e parquet chiaro
Brentwood Park New Construction
Brentwood Park New Construction
Leishman General ContractorsLeishman General Contractors
Ispirazione per un'ampia sala pesi tradizionale con pareti bianche
Kensington Apartments United
Kensington Apartments United
TylerMandic LtdTylerMandic Ltd
Home Gym and library areas By Tyler Mandic Ltd
Esempio di una grande palestra multiuso minimal con pareti bianche
Modern Gym in Piedmont - Accessory Building
Modern Gym in Piedmont - Accessory Building
Studio Bergtraun AIAStudio Bergtraun AIA
Treve Johnson
Ispirazione per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche
Boxing Gym with in-ceiling speaker installation
Boxing Gym with in-ceiling speaker installation
World Wide StereoWorld Wide Stereo
Karen Tropea
Immagine di una grande palestra multiuso chic con pareti bianche e pavimento blu
Modern Mercer Island Home with Large Windows
Modern Mercer Island Home with Large Windows
Seattle Staged to Sell and Design LLCSeattle Staged to Sell and Design LLC
Zen yoga room with views.
Idee per uno studio yoga stile marino con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Modern Home at The Timbers
Modern Home at The Timbers
Mantell-Hecathorn BuildersMantell-Hecathorn Builders
This 2 bedroom 2 bath home was designed using inspiration from the client as a collaboration between Mantell-Hecathorn Builders and Feeny Architect. This home offers a cool vibe in and out, with fine, homemade furniture by the owner, and Feeny designed steel posts and beams. Since Mantell-Hecathorn Builders is the only builder in Southwest Colorado to certify 100% of their homes to rigorous standards, including Department of Energy Zero Energy Ready, Energy Star, and Indoor airPlus, this home has certified indoor air quality, durability, and is low maintenance.
DUSIK MULTIUSE
DUSIK MULTIUSE
MoontowerMoontower
Multiuse room. Home gym and playroom.
Immagine di una palestra multiuso chic con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Munro Exercise Room
Munro Exercise Room
Wood Wise Design & RemodelingWood Wise Design & Remodeling
An unfinished portion of the basement is now this family's new workout room. Careful attention was given to create a bright and inviting space. Details such as recessed lighting, walls of mirrors, and organized storage for exercise equipment add to the appeal. Luxury vinyl tile (LVT) is the perfect choice of flooring.
Home Gym with Sauna by KH Interiors
Home Gym with Sauna by KH Interiors
Finnleo SaunaFinnleo Sauna
The Nordic White Spruce exterior of the sauna adds a beautiful natural component to the fitness room. To make the panel-built sauna look built-in, a soffit was added above the sauna. With windows around the perimeter of the room, the partial glass front allows the bathers inside the sauna to enjoy the natural light and view outside.
L-Shaped Garden Gym - Southampton
L-Shaped Garden Gym - Southampton
The Swift Organisation LtdThe Swift Organisation Ltd
Immagine di una grande palestra multiuso contemporanea con pareti bianche, pavimento in laminato e pavimento marrone
Newport Home - Exercise Room
Newport Home - Exercise Room
AR Homes | NashvilleAR Homes | Nashville
Exercise Room of Newport Home.
Immagine di una grande palestra in casa minimal con pareti multicolore, pavimento in legno massello medio e soffitto ribassato
Custom Design - Gym - 3eleven
Custom Design - Gym - 3eleven
Blue HeronBlue Heron
Ispirazione per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti bianche, moquette e pavimento marrone
Hilltop Farmstead
Hilltop Farmstead
GRIT Co.GRIT Co.
Snap Chic Photography
Immagine di una palestra multiuso country di medie dimensioni con pareti bianche e pavimento nero
2017 Grand ARDA - Green Design - Phil Kean Design Group
2017 Grand ARDA - Green Design - Phil Kean Design Group
AIBD - American Institute of Building DesignAIBD - American Institute of Building Design
This completed home boasts a HERS index of zero. The most noteworthy energy efficient features are the air tightness of the thermal shell and the use of solar energy. Using a 17.1 kW Photovoltaic system and Tesla Powerwall, the solar system provides approximately 100% of the annual electrical energy needs. In addition, an innovative “pod” floor plan design allows each separate pod to be closed off for minimal HVAC use when unused. A Grand ARDA for Green Design goes to Phil Kean Design Group Designer: Phil Kean Design Group From: Winter Park, Florida
Specialty Rooms
Specialty Rooms
Juxtapose DesignsJuxtapose Designs
Ispirazione per una grande palestra multiuso classica con pareti bianche

2.056 Foto di palestre in casa con pareti bianche e pareti multicolore

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
4
123456789Avanti
Italia
Personalizza la mia esperienza utilizzando cookie

Houzz utilizza cookie e tecnologie simili per personalizzare la mia esperienza, fornire contenuti per me rilevanti e migliorare i prodotti e i servizi di Houzz. Premendo su "Accetta", acconsento all'utilizzo dei cookie, descritto ulteriormente nell'Informativa sui cookie. Posso rifiutare i cookie non necessari cliccando su "Imposta le preferenze".