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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: legno massello medio

182 Foto di palestre in casa classiche con pavimento in legno massello medio

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Grange Park House
Grange Park House
VORBILD ArchitectureVORBILD Architecture
Photo by Chris Snook
Esempio di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Mapleton — 2014 Parade of Homes
Mapleton — 2014 Parade of Homes
Raykon ConstructionRaykon Construction
Foto di uno studio yoga tradizionale di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Dance Studio
Dance Studio
TaylorPro Design and Remodeling, Inc.TaylorPro Design and Remodeling, Inc.
This space was created as a dance studio for this client and was part of a larger master suite addition, which overlooks beautifully landscaped gardens. "We found Kerry at TaylorPro early on in our decision process. He was the only contractor to give us a detailed budgetary bid for are original vision of our addition. This level of detail was ultimately the decision factor for us to go with TaylorPro. Throughout the design process the communication was thorough, we knew exactly what was happening and didn’t feel like we were in the dark. Construction was well run and their attention to detail was a predominate character of Kerry and his team. Dancing is such a large part of our life and our new space is the loved by all that visit." ~ Liz & Gary O. Photos by: Jon Upson
Whole House Remodel: Pennington Hopewell, NJ
Whole House Remodel: Pennington Hopewell, NJ
Rolf Schroeder General Contractors, Inc.Rolf Schroeder General Contractors, Inc.
A once storage room was transformed into the new Yoga Room. The abundance of natural light as well as new LED recessed lights creates a bright and tranquil room.
Whole House Interior Design - Birmingham, MI.
Whole House Interior Design - Birmingham, MI.
Dan Davis DesignDan Davis Design
A meditation/yoga room. Lots of floor space and a soft rug are perfect for yoga for one or two people. The carved red architectural artifacts on the wall flank a table of tribal artifacts picked up on our client's travels.
Transitional Home Addition
Transitional Home Addition
RLB ArchitectureRLB Architecture
Esempio di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Coral Gables, Florida Home
Coral Gables, Florida Home
Eva Quateman InteriorsEva Quateman Interiors
Steven Brooke Studios
Ispirazione per una grande palestra multiuso chic con pareti beige, pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto ribassato
Cobble Hill Brownstone
Cobble Hill Brownstone
Platt Dana ArchitectsPlatt Dana Architects
Idee per una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in legno massello medio
North Eagle Exercise Room Addition
North Eagle Exercise Room Addition
CCH Design | RemodelCCH Design | Remodel
Ispirazione per una grande palestra multiuso classica con pareti arancioni e pavimento in legno massello medio
Bay Shore
Bay Shore
Josh Wynne ConstructionJosh Wynne Construction
Foto di uno studio yoga chic di medie dimensioni con pareti verdi, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Whispering Way
Whispering Way
Cleve Adamson Custom HomesCleve Adamson Custom Homes
s
Foto di una grande palestra multiuso chic con pareti gialle, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Custom Home 2017: Private Rd. I Boerne, Texas
Custom Home 2017: Private Rd. I Boerne, Texas
MSA ARCHITECTURE + INTERIORSMSA ARCHITECTURE + INTERIORS
blue bruin photography
Esempio di una palestra multiuso tradizionale con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Finished Basement in Lindon
Finished Basement in Lindon
South Haven HomesSouth Haven Homes
Basements provide the optimal location for a in-house fitness room. Encasing one wall with floor-to-ceiling mirrors not only makes the room feel more spacious, it's functional when exercising.
Buchanan St.
Buchanan St.
UserUser
Esempio di una palestra multiuso classica con pareti bianche, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Modern Highview Terrace Home
Modern Highview Terrace Home
Clemens CompaniesClemens Companies
Foto di uno studio yoga chic di medie dimensioni con pareti beige, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Home Gym
Home Gym
Nurzia Construction CorporationNurzia Construction Corporation
Gym - Finished Basement Remodel
Foto di una palestra in casa tradizionale con pareti beige e pavimento in legno massello medio
Dix Hills Split Ranch
Dix Hills Split Ranch
Artistic Contracting Inc.Artistic Contracting Inc.
Esempio di uno studio yoga chic di medie dimensioni con pareti blu e pavimento in legno massello medio
White Oak - Rift & Quartered - Clear Grade
White Oak - Rift & Quartered - Clear Grade
Allegheny Mountain Hardwood FlooringAllegheny Mountain Hardwood Flooring
1 1/2" quarter sawn white oak. Notice all the fleck in every board. This would be very common in older homes around the 1900s.
Esempio di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti beige e pavimento in legno massello medio
West Pointe of Windermere - The Manhattan (Show Home)
West Pointe of Windermere - The Manhattan (Show Home)
UserUser
Immagine di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti grigie e pavimento in legno massello medio
Lake House
Lake House
Homecorp - Sandy TabacinicHomecorp - Sandy Tabacinic
Esempio di una palestra in casa chic di medie dimensioni con pavimento in legno massello medio

182 Foto di palestre in casa classiche con pavimento in legno massello medio

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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