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466 Foto di palestre in casa eclettiche

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Eclettico
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A Color Story
A Color Story
Big Sky DesignBig Sky Design
Immagine di una grande palestra multiuso eclettica con pareti blu, moquette e pavimento blu
Personal Home
Personal Home
Kerri Robusto InteriorsKerri Robusto Interiors
Esempio di una palestra in casa eclettica
Home Gym
Home Gym
Jennifer Ryan DesignJennifer Ryan Design
12 x 24 Unfinished space made the perfect home gym. Complete with heated floors and radiant ceiling panels.
Idee per una palestra multiuso boho chic di medie dimensioni con pareti bianche, pavimento in legno massello medio, pavimento marrone e soffitto a volta
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Pittsburgh Steelers 1970's Themed Locker Room Murals in a Home Gym/Game Room
Pittsburgh Steelers 1970's Themed Locker Room Murals in a Home Gym/Game Room
UserUser
Tom Taylor of www.FunAreas.com
Idee per una palestra in casa eclettica
Private Residences
Private Residences
Addison Grace DesignAddison Grace Design
Builder: Celebration Homes
Foto di una palestra in casa eclettica di medie dimensioni
Room Mate Container by Teresa Sapey
Room Mate Container by Teresa Sapey
Teresa Sapey + PartnersTeresa Sapey + Partners
Germán Saiz
Immagine di una piccola palestra multiuso boho chic con pareti multicolore
Waterfront French Eclectic
Waterfront French Eclectic
VanderHorn ArchitectsVanderHorn Architects
Well-lit by three archtop French doors, this underground gym features exercise machines, free weights, ballet barre, and massage/treatment table. Woodruff Brown Photography
Квартира на ул. Чаянова (2020)
Квартира на ул. Чаянова (2020)
Лариса СавельеваЛариса Савельева
Квартира Москва ул. Чаянова 149,21 м2 Данная квартира создавалась строго для родителей большой семьи, где у взрослые могут отдыхать, работать, иметь строго своё пространство. Здесь есть - большая гостиная, спальня, обширные гардеробные , спортзал, 2 санузла, при спальне и при спортзале. Квартира имеет свой вход из межквартирного холла, но и соединена с соседней, где находится общее пространство и детский комнаты. По желанию заказчиков, большое значение уделено вариативности пространств. Так спортзал, при необходимости, превращается в ещё одну спальню, а обширная лоджия – в кабинет. В оформлении применены в основном природные материалы, камень, дерево. Почти все предметы мебели изготовлены по индивидуальному проекту, что позволило максимально эффективно использовать пространство.
Nelson Peak
Nelson Peak
i3 design groupi3 design group
This is a home gym. We had the wall graphic custom made for the space
Immagine di una palestra in casa boho chic
Home Gym
Home Gym
Your Favorite Room By Cathy ZaeskeYour Favorite Room By Cathy Zaeske
Bright and Energetic Home Gym
Esempio di una palestra in casa eclettica
Custom 1.5 story in Combined Locks
Custom 1.5 story in Combined Locks
Jon Huss Custom HomesJon Huss Custom Homes
Focal Point Photography Lower Level work out room with exposed truss ceiling and corrugated steel barn door.
Foto di una palestra in casa bohémian
Stratford Dr.
Stratford Dr.
Capstone Custom HomesCapstone Custom Homes
Esempio di una palestra in casa bohémian
West 23rd...sold in 3 weeks
West 23rd...sold in 3 weeks
Kashmir DhaliwalKashmir Dhaliwal
Foto di una palestra in casa boho chic
Provencal Plaster
Provencal Plaster
Gilreath Decorative Finishes, Inc.Gilreath Decorative Finishes, Inc.
Provencal Plaster walls in blue for home gym
Foto di una palestra in casa eclettica
Bowling Alley Installation
Bowling Alley Installation
Concept Builders, Inc.Concept Builders, Inc.
Qubica/AMF 2- lane Bowling Alley installed in lower level of new Custom Home designed & built by Concept Builders, Inc.
Foto di una palestra in casa eclettica
Double doors
Double doors
gennxo Interior Constuction Designergennxo Interior Constuction Designer
Solid wood double doors swing both ways for code - for future use as public space. These demise the loft between yoga studio and private space. Custom stain was applied and transom added to standard stock doors. Lami glass was used to avoid finger prints on etched and to meet budget though a chunky basket weave was the first preferrence. Fire wall is also sound proofed and sealed. Concrete was existing to remain and simply sealed with water base product. Indian tapestry of wedding fineray is hanging on the right. Floor is fir from local mill - also with custom stain. Ceilings have t-bar with 2x2 gympsum tiles but kept to maximum height.
Eclectic Basement Beauty in Leesburg, VA
Eclectic Basement Beauty in Leesburg, VA
Abbey Design + RemodelAbbey Design + Remodel
Idee per un'ampia palestra in casa bohémian
Yoga Studio in Lower Saxony
Yoga Studio in Lower Saxony
Grace & HolmesGrace & Holmes
Idee per un ampio studio yoga bohémian con pareti gialle, parquet chiaro, pavimento beige e travi a vista
French Country ASID Showcase - Notre Belle Maison
French Country ASID Showcase - Notre Belle Maison
Wyrick Residential DesignWyrick Residential Design
Miro Dvorscak Peterson Homebuilders, Inc. Beth Lindsey Interior Design
Esempio di una sala pesi boho chic di medie dimensioni con pareti grigie, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone

466 Foto di palestre in casa eclettiche

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra eclettica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra bohémian in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra boho chic personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa eclettica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra eclettica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra eclettica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra eclettica è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
Serenity on the Greenway - Spring 2017 Parade of Homes Model
Serenity on the Greenway - Spring 2017 Parade of Homes Model
Gonyea Custom HomesGonyea Custom Homes
Spacecrafting
Immagine di un campo sportivo coperto boho chic
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Italia
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