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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: verde

38 Foto di palestre in casa contemporanee con pareti verdi

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Renovated Garage
Renovated Garage
Reliance Design BuildReliance Design Build
Katya Grozovskaya Photography
Foto di uno studio yoga design di medie dimensioni con pareti verdi, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Bigham Farms, Michigan
Bigham Farms, Michigan
The Sound VisionThe Sound Vision
Joy King or The Sound Vision
Ispirazione per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento in vinile
Bayshore House
Bayshore House
April BallietteApril Balliette
Ryan Gamma Photography
Ispirazione per un piccolo studio yoga design con pareti verdi, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
KIFI1 - Design-Build Fitness Studio
KIFI1 - Design-Build Fitness Studio
b. van heckeb. van hecke
Fitness Studio created below residence in "Tin Town" in Courtenay BC. Capstone Dwellings Design-Build handled both the design and construction of the studio.
Project 12
Project 12
Fifth Element HomesFifth Element Homes
Fifth Element Homes
Foto di una palestra in casa contemporanea con pareti verdi
Canterbury
Canterbury
CCI RenovationsCCI Renovations
CCI Renovations/North Vancouver/Photos - Ema Peter Featured on the cover of the June/July 2012 issue of Homes and Living magazine this interpretation of mid century modern architecture wow's you from every angle. The name of the home was coined "L'Orange" from the homeowners love of the colour orange and the ingenious ways it has been integrated into the design.
Just Say Omm
Just Say Omm
Houseplay Renovations LLCHouseplay Renovations LLC
This Jersey City, NJ space was the first permanent ‘home’ for the yoga studio, so it was essential for us to listen well and design a space to serve their needs for years to come. Through our design process, we helped to guide the owners through the fit-out of their new studio location that required minimal demolition and disruption to the existing space. Together, we converted a space originally used as a preschool into a welcoming, spacious yoga studio for local yogis. We created one main yoga studio by combining four small classrooms into a single larger space with new walls, while all the other program spaces (including designated areas for holistic treatments, massage, and bodywork) were accommodated into pre-existing rooms. Our team completed all demo, sheetrock, electrical, and painting aspects of the project. (The studio owners did some of the work themselves, and a different company installed the flooring and carpets.) The results speak for themselves: a peaceful, restorative space to facilitate health and healing for the studio’s community. Looking to renovate your place of business? Contact the Houseplay team; we’ll help make it happen! Photo Credit: Anne Ruthmann Photography
Home Gym
Home Gym
Home Equity BuildersHome Equity Builders
Ispirazione per una sala pesi minimal di medie dimensioni con pareti verdi
Family Gathering Area
Family Gathering Area
Peregrine Design BuildPeregrine Design Build
Idee per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti verdi e moquette
Wandsworth Common
Wandsworth Common
Ensoul LtdEnsoul Ltd
Stylish high performance home gym featuring mirrored wall in front of equipment and glass wall through to children's playroom to keep an eye on youngsters during work-outs.
Philadelphia Condo
Philadelphia Condo
Hi-Fi Sales CompanyHi-Fi Sales Company
Ispirazione per una piccola palestra multiuso minimal con pareti verdi e pavimento in legno massello medio
Trendy Show home in Leduc Alberta
Trendy Show home in Leduc Alberta
Bengel Custom HomesBengel Custom Homes
Scott Bruck
Foto di uno studio yoga minimal di medie dimensioni con pareti verdi
Just Say Omm
Just Say Omm
Houseplay Renovations LLCHouseplay Renovations LLC
This Jersey City, NJ space was the first permanent ‘home’ for the yoga studio, so it was essential for us to listen well and design a space to serve their needs for years to come. Through our design process, we helped to guide the owners through the fit-out of their new studio location that required minimal demolition and disruption to the existing space. Together, we converted a space originally used as a preschool into a welcoming, spacious yoga studio for local yogis. We created one main yoga studio by combining four small classrooms into a single larger space with new walls, while all the other program spaces (including designated areas for holistic treatments, massage, and bodywork) were accommodated into pre-existing rooms. Our team completed all demo, sheetrock, electrical, and painting aspects of the project. (The studio owners did some of the work themselves, and a different company installed the flooring and carpets.) The results speak for themselves: a peaceful, restorative space to facilitate health and healing for the studio’s community. Looking to renovate your place of business? Contact the Houseplay team; we’ll help make it happen! Photo Credit: Anne Ruthmann Photography
KIFI1 - Design-Build Fitness Stuido - Courtenay BC - Vancouver Island
KIFI1 - Design-Build Fitness Stuido - Courtenay BC - Vancouver Island
b. van heckeb. van hecke
Jesse Savage - Savage Photography
Immagine di un piccolo studio yoga minimal con pareti verdi e parquet chiaro
Avalon Morningside Park
Avalon Morningside Park
Re: Design ArchitectsRe: Design Architects
Foto di una grande sala pesi minimal con pareti verdi
Basement Home Gym
Basement Home Gym
pwlongpwlong
Heavy bag installed in basement home gym
Idee per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento nero
Lakeside
Lakeside
rus architects/renderers, inc.rus architects/renderers, inc.
Esempio di una sala pesi contemporanea di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento multicolore
Project 12
Project 12
Fifth Element HomesFifth Element Homes
Fifth Element Homes
Immagine di una palestra in casa contemporanea con pareti verdi
Il fascino delle curve
Il fascino delle curve
ristrutturaMIristrutturaMI
Idee per una palestra multiuso contemporanea di medie dimensioni con pareti verdi
The Club
The Club
Aleph Aleph Painting & Fine FinishingAleph Aleph Painting & Fine Finishing
The walls were spray painted with Sherwin Williams' Duration Line, a Washable, Antimicrobial, Scrubbable Product, which we added an Anti Mildew Agent in order to really protect the gym's walls. * Entire project was painted exclusively with Sherwin Williams Products ***Photo Credits - THE CLUB AT MELVILLE

38 Foto di palestre in casa contemporanee con pareti verdi

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra contemporanea all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra design in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra minimal personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa contemporanea saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra contemporanea

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra contemporanea verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra contemporanea è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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