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  1. Palestra in Casa
  2. Colore delle Pareti: verde

38 Foto di palestre in casa classiche con pareti verdi

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Bay Shore
Bay Shore
Josh Wynne ConstructionJosh Wynne Construction
Immagine di uno studio yoga tradizionale di medie dimensioni con pareti verdi, pavimento in legno massello medio e pavimento marrone
Bethesda Photoshoot
Bethesda Photoshoot
Designing SolutionsDesigning Solutions
Ispirazione per una parete da arrampicata tradizionale di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento in legno massello medio
Interior Renovation Projects
Interior Renovation Projects
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Foto di una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti verdi e parquet scuro
Elegant Country Estate in Ross CA
Elegant Country Estate in Ross CA
UserUser
A seamless combination of traditional with contemporary design elements. This elegant, approx. 1.7 acre view estate is located on Ross's premier address. Every detail has been carefully and lovingly created with design and renovations completed in the past 12 months by the same designer that created the property for Google's founder. With 7 bedrooms and 8.5 baths, this 7200 sq. ft. estate home is comprised of a main residence, large guesthouse, studio with full bath, sauna with full bath, media room, wine cellar, professional gym, 2 saltwater system swimming pools and 3 car garage. With its stately stance, 41 Upper Road appeals to those seeking to make a statement of elegance and good taste and is a true wonderland for adults and kids alike. 71 Ft. lap pool directly across from breakfast room and family pool with diving board. Chef's dream kitchen with top-of-the-line appliances, over-sized center island, custom iron chandelier and fireplace open to kitchen and dining room. Formal Dining Room Open kitchen with adjoining family room, both opening to outside and lap pool. Breathtaking large living room with beautiful Mt. Tam views. Master Suite with fireplace and private terrace reminiscent of Montana resort living. Nursery adjoining master bath. 4 additional bedrooms on the lower level, each with own bath. Media room, laundry room and wine cellar as well as kids study area. Extensive lawn area for kids of all ages. Organic vegetable garden overlooking entire property.
The Field Club
The Field Club
Patrick Ahearn ArchitectPatrick Ahearn Architect
Greg Premru
Ispirazione per un ampio studio yoga tradizionale con parquet chiaro e pareti verdi
Hardwood Gallery
Hardwood Gallery
Factory Flooring DirectFactory Flooring Direct
Immagine di uno studio yoga classico di medie dimensioni con pareti verdi, parquet chiaro e pavimento beige
Turquoise & Copper
Turquoise & Copper
Adlyn Construction Inc.Adlyn Construction Inc.
Immagine di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti verdi, pavimento in vinile e pavimento grigio
Yoga Studio Lounge Area
Yoga Studio Lounge Area
Studio H, Inc.Studio H, Inc.
Esempio di un grande studio yoga tradizionale con pareti verdi, pavimento in bambù e pavimento marrone
California Collected
California Collected
Shannon Ggem DesignShannon Ggem Design
Photo by: Mike P Kelley Styling by: Jennifer Maxcy, hoot n anny home
Esempio di una palestra in casa classica con pareti verdi e pavimento blu
Traditional House Interior 18
Traditional House Interior 18
Jim O'Brien ArchitectsJim O'Brien Architects
Esempio di una palestra in casa classica con pareti verdi
PLAYING
PLAYING
Heidi Pribell InteriorsHeidi Pribell Interiors
Ispirazione per una piccola sala pesi classica con pareti verdi e moquette
Residential Remodel
Residential Remodel
Cronen Building Co.Cronen Building Co.
Foto di una sala pesi classica di medie dimensioni con pareti verdi, pavimento in sughero e pavimento marrone
Carmel Basement Remodel
Carmel Basement Remodel
CMH Builders, Inc.CMH Builders, Inc.
Exercise room with rubber floor and custom framed wall mirror
Immagine di una palestra in casa tradizionale con pareti verdi
Basement Gym Workout Area
Basement Gym Workout Area
FBC RemodelFBC Remodel
©Finished Basement Company
Foto di una palestra multiuso classica di medie dimensioni con pareti verdi, moquette e pavimento grigio
Olivette, MO Custom Transitional Home
Olivette, MO Custom Transitional Home
Hibbs HomesHibbs Homes
The home gym in this custom home built in Olivette, MO features rubber flooring, a glass wall, and a full wall of mirrors.
Foto di una grande palestra multiuso tradizionale con pareti verdi e pavimento nero
QE2 lottery home - Home Gym
QE2 lottery home - Home Gym
Lauzon Wood FloorsLauzon Wood Floors
Take a look at this beautiful home gym from QE2 lottery home featuring one of Lauzon's wire brushed red oak hardwood floor.
Ispirazione per una piccola palestra multiuso chic con pareti verdi, parquet scuro e pavimento marrone
Heritage Basement Remodel
Heritage Basement Remodel
Adryin Glynn DesignsAdryin Glynn Designs
Esempio di una sala pesi chic di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento nero
Hoppe Basement
Hoppe Basement
Victoria RenovationsVictoria Renovations
Idee per una palestra multiuso chic di medie dimensioni con pareti verdi e pavimento grigio
Barnstormer
Barnstormer
HW InteriorsHW Interiors
Foto di una palestra in casa chic con pareti verdi e pavimento beige
Interior Renovation Projects
Interior Renovation Projects
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Foto di una palestra multiuso tradizionale di medie dimensioni con pareti verdi e parquet scuro

38 Foto di palestre in casa classiche con pareti verdi

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra classica all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra chic in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra tradizionale personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa classica saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra classica

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra neoclassica verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra barocca è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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