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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: gres porcellanato

39 Foto di grandi palestre in casa con pavimento in gres porcellanato

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Materiale del Pavimento: gres porcellanato
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villa contemporanea in collina 450mq
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Casa&Giardino_DesignCasa&Giardino_Design
progetto di ristrutturazione villa sul Garda con apmpliamento, palestra con grande vetrata con vista sul lago, grandi finestre scorrevoli elettriche. Attrezzi Tehnogym
Primary Bath on Peloton
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Nip Tuck RemodelingNip Tuck Remodeling
Two phases completed in 2020 & 2021 included kitchen and primary bath remodels. Bright, light, fresh and simple describe these beautiful spaces fit just for our clients. The primary bath was a fun project to complete. A few must haves for this space were a place to incorporate the Peloton, more functional storage and a welcoming showering/bathing area. The space was primarily left in the same configuration, but we were able to make it much more welcoming and efficient. The walk in shower has a small bench for storing large bottles and works as a perch for shaving legs. The entrance is doorless and allows for a nice open experience + the pebbled shower floor. The freestanding tub took the place of a huge built in tub deck creating a prefect space for Peleton next to the vanity. The vanity was freshened up with equal spacing for the dual sinks, a custom corner cabinet to house supplies and a charging station for sonicares and shaver. Lastly, the corner by the closet door was underutilized and we placed a storage chest w/ quartz countertop there. The overall space included freshening up the paint/millwork in the primary bedroom. Serving communities in: Clyde Hill, Medina, Beaux Arts, Juanita, Woodinville, Redmond, Kirkland, Bellevue, Sammamish, Issaquah, Mercer Island, Mill Creek
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Финские дома KontioФинские дома Kontio
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Idee per una grande sala pesi minimalista con pareti grigie, pavimento in gres porcellanato e pavimento grigio
White Pine Canyon
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Kristina Lawrence Interior DesignKristina Lawrence Interior Design
Immagine di una grande palestra in casa moderna con pareti marroni, pavimento in gres porcellanato e pavimento marrone
EEM house | 360 MQ
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Esempio di una grande parete da arrampicata design con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento grigio
Luxury Home Gym
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Janey Butler InteriorsJaney Butler Interiors
The stunning Home Gym / Fitness suite in this Llama Group & Janey Butler Interiors luxury home project. With stunning views over the pool below and gardens and lake outside, this totally air conditioned space is home to the most up to date Technogym equipment and stunning Janey Butler Interiors furniture style and design in the relax area of the suite with large leather chill out style sofa's and bespoke white wood and bronze cabinet that houses fridges for water and storage.All furniture is available through Janey Butler Interiors.
Luxury Condo Living
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Jaimie Anand InteriorsJaimie Anand Interiors
Idee per una grande palestra multiuso minimal con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento grigio
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Holly Christian | PLUCKED + STUFF LTDHolly Christian | PLUCKED + STUFF LTD
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Esempio di una grande palestra multiuso moderna con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento grigio
Sauna
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Foto di una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche, pavimento grigio e pavimento in gres porcellanato
Master Bath/Exercise out Room Conversion, Fair Oaks
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Virtuoso BuildersVirtuoso Builders
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MOBISSON multi-slide doors
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Idee per una grande palestra multiuso chic con pareti beige e pavimento in gres porcellanato
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Ispirazione per una grande palestra multiuso design con pareti grigie, pavimento in gres porcellanato e pavimento grigio
Luxus-Wellnessbereich mit Sauna, Whrilpool und Bar
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Rabe InnenausbauRabe Innenausbau
Privater Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, privatem Fitnessbereich und professioneller Bistroküche für kleine Erfrischungen und Snacks.
Immagine di una grande palestra multiuso moderna con pareti bianche, pavimento in gres porcellanato e pavimento bianco
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Florim Ceramiche S.p.A.Florim Ceramiche S.p.A.
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Ispirazione per una grande palestra in casa minimalista con pareti beige, pavimento in gres porcellanato e pavimento marrone
MOBISSON multi-slide doors
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Mariano & Co., LLCMariano & Co., LLC
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Esempio di una grande palestra multiuso classica con pareti beige e pavimento in gres porcellanato
Luxury Home Gym
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Janey Butler InteriorsJaney Butler Interiors
The stunning Home Gym / Fitness suite in this Llama Group & Janey Butler Interiors luxury home project. With stunning views over the pool below and gardens and lake outside, this totally air conditioned space is home to the most up to date Technogym equipment and stunning Janey Butler Interiors furniture style and design in the relax area of the suite with large leather chill out style sofa's and bespoke white wood and bronze cabinet that houses fridges for water and storage.All furniture is available through Janey Butler Interiors.
Luxus-Wellnessbereich mit Sauna, Whrilpool und Bar
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Privater Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool, privatem Fitnessbereich und professioneller Bistroküche für kleine Erfrischungen und Snacks.
Esempio di una grande palestra multiuso minimalista con pareti bianche, pavimento bianco e pavimento in gres porcellanato
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Gira Giersiepen GmbH & Co. KGGira Giersiepen GmbH & Co. KG
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Foto di una grande sala pesi minimal con pareti beige, pavimento in gres porcellanato e pavimento beige
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Ispirazione per una grande sala pesi boho chic con pareti beige e pavimento in gres porcellanato
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South Pointe ConstructionSouth Pointe Construction
Esempio di una grande palestra in casa design con pavimento in gres porcellanato e soffitto in legno

39 Foto di grandi palestre in casa con pavimento in gres porcellanato

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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