27 Foto di campi sportivi coperti rossi

Underground basketball court in private home.
Ispirazione per un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti bianche e parquet chiaro

Amazing Basements

Southampton Builders

Paul Schlisman Photography Courtesy of Southampton Builders LLC.
Foto di un campo sportivo coperto chic di medie dimensioni con pareti nere e pavimento in vinile

Sports Court

Visbeen Architects

Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto chic con pareti grigie e pavimento grigio

Newton Home 3

Boston Virtual Imaging

Amanda Beattie - Boston Virtual Imaging
Idee per un campo sportivo coperto contemporaneo con pareti grigie e pavimento grigio

Mountain Luxury - Sport Court

Kristina Lawrence Interior Design

Photo Credit: Mitch Allen Photography
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore e pavimento rosso

Indoor Basketball Court / Home Gym

Millz House

Looking for something special for your game court? Millz House customized this game court with a light gray and cardinal red floor coating, black game lines, black wall pad, and a 60" adjustable hoop. Twin Cities Spring Parade of Homes #197.

Residential Basketball Court

DaCruz Segal Architecture llc

Jeff Tryon Princeton Design Collaborative
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto classico con pareti blu e parquet chiaro

Indoor Basketball Court Addition

Duke Homes, Inc.

A bright red SMEG refrigerator brings the team's colors into the wet bar area.
Esempio di un ampio campo sportivo coperto chic con pareti bianche, pavimento in legno verniciato, pavimento multicolore e soffitto a volta

Windsock Way

Canton Custom Homes

Immagine di un campo sportivo coperto country con pareti bianche e parquet chiaro

Private Indoor basketball Court

Wayne Towle Master Finishing & Restoration, Inc.

Private Basketball Court: This rift-sawn oak paneling and oak ceiling was finished in a custom color developed specifically for the owner and top coated in a satin sheen.

Middle School Gymnasium

Sport Court of Washington, DC

Immagine di un ampio campo sportivo coperto tradizionale

Woodland Retreat

Nathan Homes LLC

Idee per un campo sportivo coperto tradizionale con soffitto a volta

Top 100 Pictures

Larsen

Foto di un campo sportivo coperto minimal con parquet chiaro e pavimento beige

Hip New Indoor Basketball Court

SnapSports® Athletic Floors & Outdoor Courts

Check out this cool indoor home basketball court build by SnapSports. features the patented BounceBack full suspension flooring - the official floor of AAU basketball, NBA3x and USFF

Fox Glenn Floor Plan

Starr Homes

Foto di un ampio campo sportivo coperto classico con pareti beige e pavimento grigio

Indoor Basketball Court / Home Gym

Millz House

Larsen Home On The Park

Larsen

Teri Fotheringham Photography
Esempio di un campo sportivo coperto tradizionale con pareti multicolore e pavimento in legno verniciato

Sport Court

Keith Mazzei Interiors

Ric Marder Imagery
Ispirazione per un campo sportivo coperto classico con parquet chiaro e pareti multicolore

Crisp and Contemporary

LDK Custom Homes

This LDK custom sport court is a fun feature that would be great in your new custom home! You could use this room for sports, exercise, and so much more!

Под одной крышей

АрхиМастер - Архитектурное бюро Юрия Скороходова

Immagine di un campo sportivo coperto classico con pareti marroni

27 Foto di campi sportivi coperti rossi

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.

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