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  1. Palestra in Casa
  2. Materiale del Pavimento: parquet chiaro

219 Foto di campi sportivi coperti con parquet chiaro

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Tipo: campo sportivo copertoMateriale del Pavimento: parquet chiaroCancella tutto
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French Mediterranean
French Mediterranean
Murphy & Co. DesignMurphy & Co. Design
Esempio di un campo sportivo coperto minimal con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento beige
Bluegrass Beauty
Bluegrass Beauty
A. Perry HomesA. Perry Homes
Sport Coat with Blue accents
Idee per un grande campo sportivo coperto chic con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento marrone
Fleetwood Distinguished Photos
Fleetwood Distinguished Photos
Fleetwood Windows & DoorsFleetwood Windows & Doors
© Hedrich Blessing
Ispirazione per un campo sportivo coperto design di medie dimensioni con parquet chiaro e pareti beige
The Ultimate Man Cave
The Ultimate Man Cave
Metke Remodeling & Luxury HomesMetke Remodeling & Luxury Homes
This new area allows the kids to be wild and burn off energy inside during the rainy season, and still maintains a separate hang-out area. A sound-absorbing floor system and extra insulation keeps foot traffic and game noise from transferring to surrounding rooms.
25,000 SF of Luxury
25,000 SF of Luxury
Platinum Homes by Mark MolthanPlatinum Homes by Mark Molthan
Esempio di un campo sportivo coperto tradizionale con pareti beige e parquet chiaro
Connecticut Barn - Pool House
Connecticut Barn - Pool House
Keuka Studios, IncKeuka Studios, Inc
1/2 basketball court James Dixon - Architect, Keuka Studios, inc. - Cable Railing and Stair builder, Whetstone Builders, Inc. - GC, Kast Photographic - Photography
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
The Aurora : 2019 Clark County Parade of Homes : Garage Gym
Cascade West DevelopmentCascade West Development
Inspired by the majesty of the Northern Lights and this family's everlasting love for Disney, this home plays host to enlighteningly open vistas and playful activity. Like its namesake, the beloved Sleeping Beauty, this home embodies family, fantasy and adventure in their truest form. Visions are seldom what they seem, but this home did begin 'Once Upon a Dream'. Welcome, to The Aurora.
Chestnut Hill
Chestnut Hill
MATHISON | MATHISON ARCHITECTSMATHISON | MATHISON ARCHITECTS
Chuck Choi Architectural Photography
Idee per un ampio campo sportivo coperto design con pareti beige e parquet chiaro
Lower Level
Lower Level
Oakley Home BuildersOakley Home Builders
Esempio di un grande campo sportivo coperto design con pareti grigie e parquet chiaro
Jamestown Modern Farmhouse
Jamestown Modern Farmhouse
DK HomesDK Homes
Modern Farmhouse designed for entertainment and gatherings. French doors leading into the main part of the home and trim details everywhere. Shiplap, board and batten, tray ceiling details, custom barrel tables are all part of this modern farmhouse design. ​ Half bath with a custom vanity. Clean modern windows. Living room has a fireplace with custom cabinets and custom barn beam mantel with ship lap above. The Master Bath has a beautiful tub for soaking and a spacious walk in shower. Front entry has a beautiful custom ceiling treatment.
Sleek Indoor Bowling Alley
Sleek Indoor Bowling Alley
Joanie Wyll & Associates, Inc.Joanie Wyll & Associates, Inc.
Immagine di un campo sportivo coperto design con pareti multicolore, parquet chiaro e pavimento beige
2016 HOBI Award - Outstanding Special Puirpose Room
2016 HOBI Award - Outstanding Special Puirpose Room
LoParco Associates, Inc.LoParco Associates, Inc.
David Sloane Photography
Esempio di un campo sportivo coperto industriale con pareti bianche e parquet chiaro
Indoor Sport courts
Indoor Sport courts
Schrader & CompaniesSchrader & Companies
Foto di un campo sportivo coperto chic con pareti bianche e parquet chiaro
Sports Barn
Sports Barn
MDK DesignsMDK Designs
Custom designed and design build of indoor basket ball court, home gym and golf simulator.
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto country con pareti marroni, parquet chiaro, pavimento marrone e travi a vista
Ribatt
Ribatt
Groom Construction Co., Inc.Groom Construction Co., Inc.
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto chic con parquet chiaro, pavimento beige e pareti marroni
1207 Wagner Rd
1207 Wagner Rd
Raugstad Inc.Raugstad Inc.
As a builder of custom homes primarily on the Northshore of Chicago, Raugstad has been building custom homes, and homes on speculation for three generations. Our commitment is always to the client. From commencement of the project all the way through to completion and the finishing touches, we are right there with you – one hundred percent. As your go-to Northshore Chicago custom home builder, we are proud to put our name on every completed Raugstad home.
Deer Crest, Park City, Utah
Deer Crest, Park City, Utah
Elevation Design GroupElevation Design Group
Doug Burke Photograph
Idee per un ampio campo sportivo coperto american style con pareti beige e parquet chiaro
Lower Level
Lower Level
Oakley Home BuildersOakley Home Builders
Idee per un grande campo sportivo coperto moderno con pareti grigie, parquet chiaro e pavimento beige
Custom Renovation and Addition, Tennis Court and Garage
Custom Renovation and Addition, Tennis Court and Garage
CBI Design Professionals, Inc.CBI Design Professionals, Inc.
Home gym, basketball court, and play area.
Ispirazione per un ampio campo sportivo coperto chic con pareti bianche, parquet chiaro e pavimento beige
Rustic Modern Custom Home- Naperville, IL
Rustic Modern Custom Home- Naperville, IL
Charleston Building and DevelopmentCharleston Building and Development
Immagine di un grande campo sportivo coperto classico con pareti beige e parquet chiaro

219 Foto di campi sportivi coperti con parquet chiaro

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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