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10 Foto di campi sportivi coperti american style

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American Style
Tipo: campo sportivo coperto
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Deer Crest, Park City, Utah
Deer Crest, Park City, Utah
Elevation Design GroupElevation Design Group
Doug Burke Photograph
Idee per un ampio campo sportivo coperto american style con pareti beige e parquet chiaro
Modern Craftsman
Modern Craftsman
Jeremy Voigt Construction Co., LLCJeremy Voigt Construction Co., LLC
Esempio di un campo sportivo coperto stile americano con parquet chiaro
Stafford - Mission Style Estate
Stafford - Mission Style Estate
Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
Basketball court with exercise rooms.
Idee per un grande campo sportivo coperto stile americano con pareti beige e moquette
The Silver Oak
The Silver Oak
Alair Homes - Salt LakeAlair Homes - Salt Lake
Esempio di un grande campo sportivo coperto american style con pareti grigie e pavimento in legno massello medio
Ice Hockey Mural
Ice Hockey Mural
Murals by WallworxMurals by Wallworx
This mural was created as a backdrop to an ice hockey practice rink, it features a GB crowd cheering on their team and a scoreboard
Ispirazione per un campo sportivo coperto stile americano di medie dimensioni con pareti multicolore e pavimento bianco
Lake Quivira Teardown & New Build
Lake Quivira Teardown & New Build
Tabernacle HomesTabernacle Homes
Lodge meets Jamaican beach. Photos by Wayne Sclesky
Ispirazione per un grande campo sportivo coperto stile americano con pareti marroni e parquet chiaro
2012 Custom Home
2012 Custom Home
Storybook Custom Homes,Storybook Custom Homes,
©Storybook Custom Homes LLC
Idee per un ampio campo sportivo coperto american style con pareti blu e parquet chiaro
Stafford - Mission Style Estate
Stafford - Mission Style Estate
Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
Basketball court with exercise rooms.
Esempio di un grande campo sportivo coperto stile americano con pareti beige e moquette
Stafford - Mission Style Estate
Stafford - Mission Style Estate
Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
Basketball court with exercise rooms.
Idee per un grande campo sportivo coperto american style con pareti beige e moquette
Parkgate - Traditional Craftsman
Parkgate - Traditional Craftsman
Visbeen ArchitectsVisbeen Architects
The Parkgate was designed from the inside out to give homage to the past. It has a welcoming wraparound front porch and, much like its ancestors, a surprising grandeur from floor to floor. The stair opens to a spectacular window with flanking bookcases, making the family space as special as the public areas of the home. The formal living room is separated from the family space, yet reconnected with a unique screened porch ideal for entertaining. The large kitchen, with its built-in curved booth and large dining area to the front of the home, is also ideal for entertaining. The back hall entry is perfect for a large family, with big closets, locker areas, laundry home management room, bath and back stair. The home has a large master suite and two children's rooms on the second floor, with an uncommon third floor boasting two more wonderful bedrooms. The lower level is every family’s dream, boasting a large game room, guest suite, family room and gymnasium with 14-foot ceiling. The main stair is split to give further separation between formal and informal living. The kitchen dining area flanks the foyer, giving it a more traditional feel. Upon entering the home, visitors can see the welcoming kitchen beyond. Photographer: David Bixel Builder: DeHann Homes

10 Foto di campi sportivi coperti american style

Se ti piace dedicare qualche ora al giorno all'attività fisica, con il giusto spazio a disposizione potrai allestire una piccola palestra american style all'interno della tua stessa casa. Che sia una stanza a sé, oppure uno spazio in soffitta o nel seminterrato, anche in poco spazio è possibile creare il tuo angolo benessere personale, dove potrai scaricare lo stress di una giornata lavorativa. Basta comprare l'essenziale, senza esagerare per poter godere dei benefici dell'allenamento casalingo senza per forza abbonarsi ad un centro fitness.

Come organizzare una palestra stile americano in casa?

Prima di decidere dove creare la tua palestra american style personale, prendi tempo e definisci quali attività vorrai svolgere in questo spazio fitness. Sei un amante dello yoga e della meditazione? Preferisci una corsa in bicicletta piuttosto che fare jogging? Oppure vuoi una stanza dove appendere un sacco da box? Avere ben chiare le idee di quali attrezzi vorresti, ti farà risparmiare sia tempo che soldi. Eviterai così di perdere tempo nel cercare strumenti e attrezzature inutili al tuo scopo e avrai tutto il necessario per capire di quanto spazio necessiti. Ogni attrezzatura avrà dimensioni ben precise e con qualche piccolo calcolo potrai organizzare e ottimizzare lo spazio a disposizione.

Di che tipo di attrezzatura da palestra ho bisogno?

A seconda del tipo di attività fisica che ti piace svolgere, potrebbe bastarti solamente un tapis roulant oppure una cyclette, ma se non vuoi rinunciare a nulla, ciò che non dovrà mancare nella tua palestra di casa stile americano saranno una panca con il bilanciere per i pesi e una macchina per i dorsali. Assicurati che i pesi del bilanciere siano gommati: questo ti permetterà di essere un po' meno attento mentre li appoggi sul pavimento. Queste quattro diverse attrezzature potranno essere disposte ai quatto angoli della stanza. Contando che difficilmente supereranno i due metri di lunghezza, ti basteranno quindi soltanto 20 mq di spazio per realizzare una palestra in casa con tutto l'occorrente. Sfruttando gli angoli e disponendo gli attrezzi ingombranti lungo i lati della stanza, potrai lasciare il centro per gli esercizi a corpo libero, oppure per il sacco da box. Altre attrezzature di piccole dimensioni che potrebbero esserti utili sono uno step per le sessioni casalinghe di aerobica e i manubri con relativa rastrelliera per rinforzare gli arti. Per completare il tutto, procurati una palla svizzera per le sessioni di pilates e gli elastici fitness per gli esercizi controllati di braccia e gambe. Un mobiletto, anche un semplice comodino, si rivelerà utile per collocare uno stereo. Ascoltare della musica mentre ci si allena aiuta a percepire meno la fatica e per lo yoga e la meditazione, la musica è un elemento fondamentale. Installare uno specchio grande un'intera parete ti darà un ottimo aiuto per i tuoi allenamenti. Eseguire gli esercizi di fronte allo specchio ti permetterà di osservare i tuoi movimenti, in modo da poterli correggere o migliorare. Non trovandoti in una palestra o con un personal trainer che ti segue in tutto e per tutto, dovrai essere in grado di valutare tu stesso i tuoi progressi.

Che pavimento scegliere per la palestra american style

Attenzione alla pavimentazione, molto importante per una palestra. Meglio non lasciare il pavimento spoglio, con le mattonelle in vista, soprattutto se la tua palestra stile western verrà destinata ad una stanza della casa. Questo perché il rischio che uno dei pesi ti cada dalle mani è alto e un pavimento privo di protezioni potrebbe scheggiarsi facilmente. Procurati quindi una copertura in gomma, oppure un rivestimento in legno compensato. La copertura non dovrà essere troppo morbida, specialmente per te stesso: allenarsi su superfici soffici ti renderà più instabile e a lungo andare potresti anche riscontrare dei problemi alla schiena. Se invece la palestra american style è stata costruita in garage o nel seminterrato, con un pavimento sacrificabile, ti basteranno dei semplici tappetini.
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